观察到我工作时的一个习惯,会时不时地去查看微信有没有新消息。今天特意没有在电脑上登录微信,当鼠标又滑到右下角的时候,发现什么都没有,只有我的旧习惯。
吃枣夹核桃。当红枣和核桃在口中被咀嚼磨碎,红枣肉和核桃仁有不同的香。慢慢的,红枣变成糊状,核桃也从颗粒变得软糯,混在一起,红枣的甜恰好中和了核桃的涩,味道特别好。咽下去的时候,一大团,有些快了。慢一点,齿颊留香,腹内很是满足。
持续练习,分辨不同,去芜存菁,记得自己。

本文标题:记得喝水#356
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