原料：大麦米50克，红糖适量。
做法：大麦米淘洗干净，捞出沥水，碾碎，放入锅中加水煮粥，调入红糖即可。
功效：大麦米粥有健胃消食、宽中下气、利小便的功效。适用于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小便不利者食用。
原料：大麦米50克，红糖适量。
做法：大麦米淘洗干净，捞出沥水，碾碎，放入锅中加水煮粥，调入红糖即可。
功效：大麦米粥有健胃消食、宽中下气、利小便的功效。适用于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小便不利者食用。
原料：大麦米50克，红糖适量。 做法：大麦米淘洗干净，捞出沥水，碾碎，放入锅中加水煮粥，调入红糖即可。 功效：大麦...
我们平时煮粥的时候喜欢煮一些绿豆粥、红豆粥、大米粥、小米粥，其实大麦也是可以煮粥的，平时适量的喝一些大麦粥，不但能...
原料：粳米200克，茶叶、白糖各适量。 做法：茶叶放入锅中，加水煎取浓汁约1000克，去渣取汁；粳米淘洗干净，放入...
原料：香菇2朵，竹笋、粳米各100克，骨汤、葱、蒜、盐、香油各适量。 做法：香菇温水泡发，去蒂，洗净，切丝，加盐、...
原料：山药50克，莲子15个，粳米100克，红茶2克，冰糖适量。 做法：山药去皮，洗净，切丁；粳米淘洗干净。锅中倒...
原料：糯米200克，嫩藕2个，白糖、桂花酱各适量。 做法：糯米淘洗干净；嫩藕去皮，洗净，切块，放入榨汁机中搅打成浆...
原料：西兰花半朵，胡萝卜1个，豌豆、玉米粒各10克，玉米碎、粳米、糯米、麦片各30克，盐适量。 做法：西兰花洗净，...
原料：大米100克，芋头50克，酱油、高汤、盐各适量。 做法：芋头去皮、头尾，切块，撒上盐揉搓洗净；大米淘洗干净。...
原料：人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。 做法：人参切成薄片，放入锅中，加入淘洗干净的糯米、山药粉和适量...
一、孩子积食不消化怎么办？营养师教你几招消食办法 1，中医食疗：糖炒山楂、苹果山楂粥、陈皮山楂大麦汤、红糖萝卜粥 ...
本文标题：消化不良喝消食粥1-大麦米粥
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