原料:大麦米50克,红糖适量。
做法:大麦米淘洗干净,捞出沥水,碾碎,放入锅中加水煮粥,调入红糖即可。
功效:大麦米粥有健胃消食、宽中下气、利小便的功效。适用于因中焦气阻、失其运化而引起的腹胀、小便不利者食用。
原料:大麦米50克,红糖适量。 做法:大麦米淘洗干净,捞出沥水,碾碎,放入锅中加水煮粥,调入红糖即可。 功效:大麦...
我们平时煮粥的时候喜欢煮一些绿豆粥、红豆粥、大米粥、小米粥,其实大麦也是可以煮粥的,平时适量的喝一些大麦粥,不但能...
原料:粳米200克,茶叶、白糖各适量。 做法:茶叶放入锅中,加水煎取浓汁约1000克,去渣取汁;粳米淘洗干净,放入...
原料:香菇2朵,竹笋、粳米各100克,骨汤、葱、蒜、盐、香油各适量。 做法:香菇温水泡发,去蒂,洗净,切丝,加盐、...
原料:山药50克,莲子15个,粳米100克,红茶2克,冰糖适量。 做法:山药去皮,洗净,切丁;粳米淘洗干净。锅中倒...
原料:糯米200克,嫩藕2个,白糖、桂花酱各适量。 做法:糯米淘洗干净;嫩藕去皮,洗净,切块,放入榨汁机中搅打成浆...
原料:西兰花半朵,胡萝卜1个,豌豆、玉米粒各10克,玉米碎、粳米、糯米、麦片各30克,盐适量。 做法:西兰花洗净,...
原料:大米100克,芋头50克,酱油、高汤、盐各适量。 做法:芋头去皮、头尾,切块,撒上盐揉搓洗净;大米淘洗干净。...
原料:人参10克,山药粉、糯米各50克,红糖适量。 做法:人参切成薄片,放入锅中,加入淘洗干净的糯米、山药粉和适量...
一、孩子积食不消化怎么办?营养师教你几招消食办法 1,中医食疗:糖炒山楂、苹果山楂粥、陈皮山楂大麦汤、红糖萝卜粥 ...
本文标题:消化不良喝消食粥1-大麦米粥
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