原料:粳米200克,茶叶、白糖各适量。
做法:茶叶放入锅中,加水煎取浓汁约1000克,去渣取汁;粳米淘洗干净,放入茶汁中,加适量水、白糖熬成稀粥即可。
功效:茶叶粥有补脾养胃、消食通便、利尿消肿、益气提神等功效。适用于消化不良、急慢性痢疾、肠炎等患者食用。不过由于茶叶粥有一定的提神兴奋作用,所以睡前不宜食用,另外产妇哺乳期要忌食。
原料:粳米200克,茶叶、白糖各适量。
做法:茶叶放入锅中,加水煎取浓汁约1000克,去渣取汁;粳米淘洗干净,放入茶汁中,加适量水、白糖熬成稀粥即可。
功效:茶叶粥有补脾养胃、消食通便、利尿消肿、益气提神等功效。适用于消化不良、急慢性痢疾、肠炎等患者食用。不过由于茶叶粥有一定的提神兴奋作用,所以睡前不宜食用,另外产妇哺乳期要忌食。
本文标题:消化不良喝消食粥2-茶叶粥
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