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镜子|幸福并不取决于你在做什么,而在于动作背后的意义和价值

镜子|幸福并不取决于你在做什么,而在于动作背后的意义和价值

作者: 5b8ac1c9f168 | 来源:发表于2019-05-21 05:56 被阅读11次

04/365  5.21《扫除道》键山秀三郎

1、幸福并不取决于你在做什么,而在于做的方式

思考:所以读书、好习惯、成功日志打卡,这些看起来很牛逼的自律生活方式,并不能直接为主人翁带来幸福感,而是这些动作背后的意义、目标完成后的成就感、当下就享受了结果带来的理想状态的的美妙

而之所以单纯地打卡、读书做笔记不能给人带来幸福感和富有感,就是因为行为与结果没有挂钩,没有当下就收到即时反馈,没有赋予其动作以意义,没有当下就从行动当中获益,没有活在当下,而是为了所谓的未来

2、彻底,彻彻底底;一点突破,永远一点深入突破

思考:想,就去做,就去做到最好,马马虎虎、得过且过、随波逐流,看别人去读书打卡,我们也去,看别人一年读100本书,我们也傻傻滴去追求数量的完成。结果往往很难坚持,就是因为浅尝辄止,做得不彻底,不深入,什么都去做了,但是都没有带来实质性的结果和好处,这就是做事不彻底。每天花费2小时去听、记一堂课程内容,自以为很嗨,很牛逼,但是往往就没坚持住,为什么呢?因为做得不彻底,因为刷课、记笔记没有与结果和好处挂钩。

如果我们每一次行为和动作,都贯彻执行“彻底”之道,都要在当下就出结果、去应用、去分享、去思考、去结合经验自我分析、去解决当下的问题,那么无论做什么、学习方法的效率高低,都将不是问题,因为我们每一次的付出都有回响

3、刻意练习,熟能生巧

思考:我的学员K,在没有加入7天成功日志营之前,她报的课程里、老师都提到让她去千聊里找鱼塘、社群,但是她找了,没找到,于是很苦恼

在加入7天成功日志营之后,她把每天找一个目标社群作为目标来完成,结果就在千聊里找到了好几个社群、免费的、几块钱的都有,并且她把自己擅长的育儿专业知识在社群里做了价值输出,然后每天就是被动加好友

同样的方法,同样的操作,当我们不再给自己提前自我设限,只为成功找方法,不为不成功找理由,认真地去完成每一个动作,去深入、彻底地找结果,去刻意练习,就能够做到熟能生巧。成功日志训练营的价值就在于营造一种“自信、我可以”的能量场,你去看到别人都做到了自己的预期目标和结果,你就会在一件事情上想要做出结果,而不是在短暂碰壁后就开始灰心丧气,互相赋能,真的是群体努力环境的认知提升剂

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