四季交替有规律，我们要尊重和接纳。
每一个人的脑门上都写着一个“要”字，满足别人说的欲望，不打断。
不要试图控制，可以影响他人，也包括父母，老公，孩子及接触到的所有人。
每个人都很简单，只是问问自己，我们允许自己简单吗？
每个人都是自己问题的制造者，也一定是自己问题的解决者。相信自己，本自具足！
四季交替有规律，我们要尊重和接纳。
每一个人的脑门上都写着一个“要”字，满足别人说的欲望，不打断。
不要试图控制，可以影响他人，也包括父母，老公，孩子及接触到的所有人。
每个人都很简单，只是问问自己，我们允许自己简单吗？
每个人都是自己问题的制造者，也一定是自己问题的解决者。相信自己，本自具足！
9月4日觉察：
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一，事件 二，觉察信念与情绪 觉察1. 觉察2. 觉察3. 觉察4. 三.生命故事 四.有觉知因果释放情绪 五.翻...
四个觉察： 1.觉察是否接纳孩子 2.觉察自己的情绪 3.觉察自己的自负感 4.觉察对生活的态度 在生活...
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本文标题：觉察4
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