乐观的人,更容易做到坚持

作者: 龙航007 | 来源:发表于2019-03-04 17:15 被阅读9次

    “坚持就是胜利”这句话,每个人都不陌生,之前做教练的时候,也常给学员讲,一定要坚持住,坚持到最后就是胜利。很多人最终和成功失之交臂,一个很关键的原因就是没有坚持到最后。

    今天我们就看看为什么“坚持”这么难?以及什么样的人能坚持到最后

    一、什么样的人能坚持?

    我们都知道,美国海豹突击队的训练是出了名的残酷,他们也喜欢用艰难的训练来淘汰人。其中有一项训练,就是要求所有人在长达110个小时内,不能休息,不能睡觉,要一直不停的行军和游泳。坚持不住的,立刻就会被淘汰。

    后来,海豹突击队就想,如果能够在刚开始的时候,就能把不能坚持的人排除掉,这样不就节省了大家的时间吗?

    他们经过调研发现,最后能坚持下来的不是身体最强壮的,而是精神最乐观的、给自己鼓励的人。

    到这里,我们找到了影响坚持的重要因素—乐观

    二、希望

    乐观的人能坚持最后,这一点其实是很容易想明白的。

    现在热映的《流浪地球》,其中有一幕就是地球即将毁灭,总指挥部一致决定放弃地球,但是我们中国人却选择了希望,坚持拯救地球,坚持挣扎到最后一刻…

    在电影里,中国人之所以能保持乐观,选择坚持,背后的重要支撑就是希望,我们能看到成功的希望,哪怕这个希望是盲目的,但我们笃信它的存在。

    三、赋予事情意义

    拥有希望的人,更容易乐观,也更容易坚持。如果一个人自己都不相信自己,做事看不到希望,他也是不可能坚持下去的。在一个看不到希望的路上坚持,这不是坚强,而是受罪。

    关于“坚持”,李笑来说它是个为概念,并用“持续”来代替“坚持”,因为如果一件事,一开始就需要坚持才能做好,它本身就不值得去做,即便做了,你也会半途而废。

    背后的原理就一个:没有到做这件事的意义

    意义就是希望,凡事都能看到希望,我们就是乐观的。然后,在做事的时候,就不再是坚持,而是,谁不让我们干就跟谁急了。

    在《破除成功学迷信》里,提到了一种情况,就是当我们被迫做一件事的时候,怎么办?

    就像某些孩子,真不喜欢练习武术,但是家长非要他练,还逼迫他坚持,业余爱好拧不过可以放弃。但如果不是学习武术,而是上学呢?

    按照阿德勒的理论来讲,把要强迫他喝水,肯定是不行的。还有就是在工作中,你总不能说自己不喜欢就不干吧,然后每次都是被推着往前走。更残酷的是,被冤枉管进监狱的人,他们也不想在那呆着,可这就是他们的现状,面对这些该怎么办?

    《破除成功学迷信》里给了一个方法,就是为你正在做和经历的事,讲一个好故事

    本质上还是说,还是为自己正在做的事赋予意义。不管是事前、事中,还是事后,赋予这件事情重大意义,甚至多重重大意义都是很重要的,即便这个意义虚无缥缈,也能让我们坚持下去,甚至关键时刻还能救命。

    能否赋予事情重大意义,决定了这个人是否拥有乐观的能力

    同样是面对生活的打击,有人反应是自责,都怪自己不好,不然怎么会被送进武校来改造;有人反应是无所谓,反正也不是自己喜欢的,得过且过;有人反应是整个世界都塌了,自己不能把握自己的命运……他们相信“爱一行,干一行”才是生活的真谛。

    可是有些人就能想得很开,他们不会盲目自责,而是就事论事;他们相信一切都会过去;他们更相信自己所遭遇的一切都不是全方位的。他们除了相信“爱一行,干一行”外,还能做到“干一行,爱一行”。

    前者是本能,后者则是一种能力

    总结一下

    “坚持”这个概念,我现在很少用,每当要说“坚持”的时候,我都会下意识的用“持续”来代替,坚持多少显得有些极端,用持续会更准确,少了一点苦哈哈的感觉。

    乐观的人能做到持续,乐观是一种能力,训练的方法就是赋予事情积极的意义。

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