为了你，我一刻也不敢放松和内在的链接

郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与书香澜梦第92期“给未来的自己写一封信”专题活动。

未来的娟娟呀，今天我又要给你写信了。

还记得咱们约定的日子吗：2018年2月14日。

那一天恰逢情人节！这一天我们开始了一场人生的朝圣。

来由是那部电影《多啦A猫》，梦中竟和大雄一样遇到了你（未来的自己）！

梦中的你坐在椅子上，旁边有一个简易的方凳，上面放着一杯清水，你双手轻轻合着放在胸前，非常淡雅，但是我看不到你的表情，醒来后想了想，为什么看得到你的身，看不到你的面容呢？

我是个喜欢运动的人，一直坚持锻炼，大概率不会允许自己一身赘肉，未来身材是可以保证健康的。

但相貌呢？俗话说，相由心生，七年间发生些什么，无法预料，所以无法看到容颜！

其实，就像电影里大雄看到未来的自己很讨厌，从而奋发努力改变着自己一样，我也不喜欢命运安排的自己，所以在那年2月14日加入007不写就出局后，开始努力改变着，期待未来能优雅老去。

为了见证自己的成长，特意做了一个本子。

记录每一次改变的缘和发生。

一、告别“差不多”和差不多拜拜

二、开启一个人的旅游

三、和小懒猪说拜拜

四、迷上冥想

五、觉醒

……还有很多的节点，没次读着都能感动自己。我还把有些发生写成了文章，发表在简书，在疗愈自己的同时影响了很多人。

坚持写作7年，让写作从记录变成了热爱和疗愈的工具。

女性的一生的命运和三个节点有关：1、原生家庭；2、婚姻；3、觉醒。

原生家庭和婚姻都有自己需要疗愈的创伤，尤其是婚姻的不顺，让自己越来越不自信。直到读了《遇见未知的自己》，接触到身心灵的学习后，将心理建设和身体律动相结合，让自己开始感受到生活的愉悦，身心合一，内心的开始改变，我觉醒了。

“小姑娘，别难过，快乐一点”不知道为什么，这句话像是对我说的，感觉特别亲切。把它记在心中后，没有了以前那种委屈，想哭又哭不出来的情绪啦！不难过，我不再难过啦！

读书过程中找到自己的影子，知道了自己曾经所为的缘，明白了自己为什么迷茫，原来不是我一个人走过弯路，成长都是这样付出代价的。做好读书笔记，让自己的成长有迹可寻！

看到这些，你感觉到了吗？我遇见了美好，真正使我获得长久精神愉悦的是这些通过学习，让生活艺术化的活动，我的惰性就是被这些写作、画画、摄影……改变着。而且越来越感受到了，这些艺术的博大精深，如果这些愉悦能伴随着我，那你（未来的自己）该是怎样的幸福和快乐。

通过身心灵的学习，我知道了要做到这些，必须先学会爱自己。

改掉了以前一味付出，伤害自己身体的习惯，先关注安抚好自己的情绪，爱满才能自溢。

现在我坚持着正确的坚持，为了你，为了你，我一刻也不敢放松和内在的链接，时刻领悟着你发出的信号。

比如前段时间的臀大肌疼痛，告诉我身体能量没有流动，经过这一段时间的治疗加情绪疗愈，已拙见成效，不到莫名的难受消失，整个人的精神气也提升了一大截。

我对未来越来越有信心啦！

感恩一直努力的自己吧！愿你越来越灿烂！