
文/皓月儿
每个人都有自己的烦恼,而作为孩子,他们也有自己的烦恼。面临即将到来的考试,老师们加紧了复习的步伐,上课、考试的密度也在逐渐增大。
“最大的烦心事就是学习的压力”
这句话出自一位十岁孩子写给老师的一封信。
或许你会说十岁的孩子,本身就是应该学习的年龄,学习是孩子很重要的一部分,怎么学习就成了她最大的烦恼了?
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十岁孩子的烦恼
(节选)
最近我最大的烦心事就是学习的压力,虽然每天的作业不算多,但是临近考试,老师们也开始见缝插针,,步步紧逼起来。上课,老师讲的绘声绘色的,可对于我们来说,就如同念经一般。讲完课老师会让我们考试做卷子,这时全班孩子们都会唉声叹气,不过面对老师,我们只能忍气吞声,努力的写卷子。看着卷上密密麻麻的字,我经不住头皮发麻。有时下课也不能下课,看见别的同学在班外有说有笑,心里很不是滋味。
一天终于过去了,可是老师还布置家庭作业。这时我小小的心灵里,不仅冒起了无数个小问号,为什么知识不在学校学完呢?为什么还要到家里写作业呢?高年级作业会更多吗?我的手会不会因写字太多而散架?想想我都不寒而栗。
孩子们认为学习是任务,是为家长,为老师完成任务,完任务的心态必定产生压力。
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同样的问题,我问了儿子
你最大的烦恼是什么?
暂时没有什么烦恼。
你觉不觉得学习写作业时很烦恼?
我一点都不觉得烦恼,不就是写作业吗,写完不就行了吗?
我没想到儿子竟然这样回答,因为针对于写信的孩子来说,儿子的作业要比他们多得多,每晚作业写到十点以后是常态。
同样是十岁的孩子,为什么会有不同的心境?
或许,生活中,我并没有对儿子要求很高。或许我认为儿子并不是很优秀的人,所以在无形中没有给孩子心理上的压力。而孩子自身又没有太把学习当回事儿,有时他会觉得成绩无所谓,考好考坏一个样。所以对于即将考试的他来说,学习写作业并不能称得上是自己的烦恼。
心境不同,同样的事情就会有两种不同的结果。
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因为考试的临近,繁重的复习和大人们焦急的心态,孩子们更容易产生紧张和烦躁的心理,孩子们的心事烦恼得不到正确的疏导,压力就由此而生。
我们该如何缓解孩子的学习压力?
解除孩子因学习压力产生的烦恼呢?
建议
1、苦中作乐
不要将目光过度集中于那些消极的方面,如果我们仔细找一找,一定可以找到许多乐趣。比如在学习中,我们学到了怎样做人,看到了至今没有去到的美丽景色,在学习的过程中知道了历史文化……面对考试,我们无法逃避,只能接受现实。因此我们不能退缩,不要逃避,只有痛痛快快的直面挑战,才有可能战胜它。
2、朋友倾诉
生活是美好的,不要沉浸在自己创造的烦恼中,学习是学生很重要的一部分,但它不是全部,当自己遇到烦心事时,可以找朋友倾诉,将自己的烦恼,将自己内心的烦恼不满向朋友倾诉,听听朋友的意见。
3、家长引领
孩子的心智不成熟,完全不知道怎样去减压,怎样去调节,怎样让自己不烦恼。家长一味的叫读书,老师一味的叫学习,没有人关心孩子们自己遇到了什么困难,累不累,烦不烦。其实每个学生都想学好,只是孩子们需要支持和鼓励,关心与信任。家长可以尝试性的带孩子散散心,增加与孩子的交流,倾听可以了解孩子的心理的压力。或者让孩子做一些自己想做的事情,释放一下天性。
4、阅读解忧
尝试性的让孩子读自己喜欢的书,让他在书中找寻自己的乐趣,一切烦恼就会抛于脑后。或许在书中还可以获取解除自己烦恼的方法。
在我们成长的道路上,都会遇到各种各样的困难,烦恼,我们不应该一味的逃避。改变思路,一定能找到可以克服困难的道路。
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