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美好清晨20211129——育儿育己:与自己快乐相处

美好清晨20211129——育儿育己:与自己快乐相处

作者: 凝飞呀 | 来源:发表于2021-11-29 09:02 被阅读0次

    周一的清晨,下着小雨,无法跑步。窗外灯火阑珊风雨寒,室内书墨飘香茶正暖。

    静静地练字,默默地早读,享受宁静的充实与快乐。

    做一份热气腾腾、五彩缤纷的早餐,呼唤孩子们起床,听他们叽叽喳喳的争闹,和他们一起吃的饱饱的,浑身暖暖的,也享受热闹的忙碌与欢喜。

    一个人只有时常保持幸福快乐的感觉,才会使自己更加热爱生命,热爱生活。

    只有快乐,愉快的心情,才是创造力和人生动力的源泉;只有不断自己创造快乐,与自己快乐相处的人,才能阔别痛苦与烦恼,才能拥有快乐的人生。

    又是新的一周,周一快乐!

    凝飞早练晨读20211129家庭教育学习分享——撕掉孩子的负面标签,是父母最需要的功课

    每个孩子从小到大,都被父母训斥和责怪过。这些话语,虽然不经意,但都在孩子心上留下了伤痕。

    有时候,父母或许因为生气,或许一时情急,有心或者无意的把孩子某方面缺点无限放大,说出了负面的话语。

    这些负面标签不仅影响到了孩子的感受,也影响到了孩子的行为,孩子可能真的就会禁锢到这个负面角色里,往这些负面标签的方向去成长。

    怎样才能让孩子充满正向能量、充满积极与阳光的态度?怎样让自己的孩子自信、优秀?

    作为父母,你需要帮孩子撕去这些负面标签,帮孩子从这些负面角色里面走出来!下边一组漫画也许会告诉我们最实用的技巧。

    1.让孩子看到一个全新的自己

    寻找机会让孩子看到一个全新的自己,关键就是:家长要去寻找和肯定孩子的优点,而不是指责和强化孩子的负面行为。只要肯于、善于发现,孩子总有亮点值得被赞赏。

    列举孩子做好的一件事,对他进行鼓励,告诉他你能做到;注意孩子的一次进步,对他进行强化,你今天这样做很好。

    甚至是孩子犯错误时,也不要太强化他的错误,而是去分析和赞赏他积极的补救措施。

    这一切都可以帮孩子扭转态度,让孩子看到全新的不同的自己,感受到不是活在以前父母亲或者别人认为的那个旧角色里面,知道原来我也可以!

    2.创造机会让孩子另眼看待自己

    关键就是:家长主动的创造机会、提供方法,让孩子能够学着去做,去认识自己,让孩子明白原来我可以这样做,而且这样我是可以成功的。

    有时候孩子只是不知道怎么去做,怎么去改变。家长开动脑筋,从小的地方着手,给孩子提供方法、提供机会、帮助孩子,让孩子经历到成功的经验,慢慢就能明白,原来这样我就可以做到。

    3.让孩子听到你对他的正面评价

    无意中听到别人的夸奖,是一种惊喜,对孩子来说更是如此。他会明白原来妈妈在对别人夸奖我啊,原来我做的这一件事情是好的啊,原来妈妈都记得啊。

    无意中听到的夸奖真诚度和可信度更高,所以带来的冲击更大,让孩子更能看到自己的闪光点,强化自己的正面行为。

    我们的心念是有力量的,它随时随地都在发射能量。所以父母要永远让孩子在自己心中是好的形象,并且把内心这个好的形象传递给他,在心中不断去认可他。

    4.以身作则

    想让孩子成为什么样的人,父母就要先成为那样的人,做榜样给孩子看。以身作则,少一些命令,少一些指挥,然后跟他一块做。

    榜样应该是具体的而不是空洞的,是孩子可以接纳的,而不是高不可攀的。

    如果家长给孩子示范输不起,仅仅告诉孩子说“你看我输了都不生气”,这样的示范没有意义。

    要让孩子明白他的感受是正常的,是可以接纳的,但是行为是需要克制的。“我也很想赢,我输了也很难过,不过还是要祝贺你。”这样的示范才真实而有意义。

    做榜样别忘了:必要时,不光要做,还要讲解给孩子听。

    5.让孩子记住那些特别的时刻

    记住孩子那些具体的、真实的、做的好的时刻,等到他表现不好的时候,把那个时刻拿出来鼓励他。

    鼓励和赞美可以帮助孩子建立起自信,这对孩子的成长和成才非常关键。

    6.当孩子不对时,表达你的感受

    当孩子又按照原来的方式做出一些好像不好的事情时,家长要表达自己的感觉和期望,千万要避免再次贴上标签。

    如果孩子一再改不了他的那个不好的行为时,家长也许会有点受挫,但是一定要克制自己。

    不要陷在坏的情绪里头,不要去强化孩子的负面行为,因为我们要做的不就是撕去孩子的负面标签吗?

    改善孩子的负面行为,帮助孩子从不同的角度去认识自己,这是父母最艰巨也最重要的功课。

    孩子天天和父母在一起,他们的学习方式不只是课堂上和语言上的直接学习,也包括观察式学习和模仿式学习。父母是孩子成长的教材,是孩子最大的榜样。

    寂静法师曾开示:“家庭是复印机,父母是原件,还是是复印件。大人可以有选择地接受信息,而孩子不一样,他们不懂得过滤,父母的一言一行、一点一滴全部会进入孩子的潜意识。孩子就像是一件作品,父母就是他的雕刻师,他被雕刻成什么样,当然取决于雕刻师。”

    美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说:“永远都不要低估了你的话对一个孩子一生的影响力。”

    对孩子来讲任何时候都有成长的空间和改变的潜力,关键是父母要用心掌握技巧并积极运用到现实生活中。

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