开心的原因有很多：比如今天又瘦了

减肥这件事情挺难，毕竟这世界诱惑太多，美食更是多的数不清道不尽，面对着色、香、味的诱惑，喊着我要减肥口号的热血场面多少变成了真香现场。

一口吃不成一个胖子，但是在我们基本的一日三餐，一餐吃多几口，甚至一天四五餐，这样几年下去，几十年下去，长期进食热量多于消耗热量，造成的结果可想而之。肥胖问题困扰着许多人，人们的生活条件越来越好，吃香的喝辣的是我们本能的嗜好，但是我们不能一味的满足自己的食欲而对我们的形体和健康问题置身事外。

肥胖人群通常会有自卑感，胖子不可否认的在外形上会被大大扣分，穿衣服不好看，拍照也不上镜，更主要的是肥胖人群的健康状况并不乐观，许多疾病更容易找上肥胖人群。