文/疯中女孩
01
以前在学校的时候，大家基本上都憋着一股情绪，高中时的紧张，紧迫感让大多数人都不敢放松，你要知道，你的坏情绪都不能跟不太熟的同学大肆分享。
为什么呢？你有没有过这样的感觉，当你月考的成绩出来时，没有达到你的预期，你正认真的分析手中的错题时，旁边的同学一边哼着小调，悠哉悠哉的来问你：“考的怎么样？”
不管他是有心还是无心的问你一句，不管你向来是否喜欢与别人比较，不管她或者他跟你关系好不好，此时，你心中并不是很好受。
这样的情绪算不上是一种对别人成绩的漠不关心，或是太看重自己与别人的比较，而是当两种不同情绪放在一起的时候矛盾便出现了。
这是自然反应。
而当你情绪平稳的时候，你听别人分享开心的，愉悦的事，听完之后你也会觉得有点小开心。
相反的，一个丧着脸跟你说着心事的人，过后还要你安慰她或者他，要你给他想解决办法的时候，自己心里多多少少也会有些不愉快。
当然最伤情绪的是：你掏心掏肺的跟那个向你倾诉的人说出你的想法，对方自然是心里宽慰了不少，但你呢？
有没有心里被掏空的感觉，这需要强大的心理自愈能力才敢干这样的事。
高中三年，我是深有体会，并且印象深刻。
我的下铺，是一个特别敏感的女生，对很多事情要求比一般人要高，相对于我们寝室的人来说是这样的。
我和她都不是那种认识几天就什么话都会说的人，开始的时候，我有点反感她，因为她会坚持己见，绝不轻易接受别人的建议。
后来，慢慢地就熟络起来了。她成绩不错，我跟她有点差距，我们很少讨论题目，她不太喜欢给别人讲解题目，怕“误人子弟”，再说，她比较喜欢一个人。
谈的最多的便是她的心事，烦恼，都是些小心情，我一一给她分析，找到解决办法。
很多次以后我发现，大部分时候都是我在给她传递正能量，我成了一个情绪回收站，外加优化处理。
发现这种情况的时候有点小伤悲，后来我发现，她不是不愿意安慰我，而是她不会，不是所有的人都要像我一样，可以当情绪回收站，也不是所有的人都会像她那样诉说.。
当我有什么解决不了的时候，她“无话可说”，她也不会安慰人。
我只能选择自愈。
坏情绪可以跟好朋友说，但千万不要指望好朋友能帮你消化，甚至是解决。
她们能聆听就很好了。
在一段关系当中，互补才是最好的，一个会诉求，一个会安慰。
有时候，成为一个会聆听的人比成为一个会诉说的人更重要。
02
负能量可以释放，也可以被消化。
但如果负能量消化不了的时候，就会像一颗毒气弹一样，深入五脏六腑，全身上下。
赠人玫瑰手有余香，但替人分解情绪，心中却不会留有清香。
留下的只是腐烂的恶臭，需要自己重新调整处理，再次孕育心中的美好。
在职场里，尤其需要注意不被同事影响，他人的坏情绪你若处理不了，无人会责怪，怕只是怕，你当真了，放在了自己心里。
痛苦的还是自己。
这世上有一种坏心理，是承受别人的坏情绪，消耗自己的能量。
我做暑假工期间的一位同事，一个油腻的中年妇女，两个月以来，她给我的印象是：两面三刀。
我们做导购的除去基本工资和全勤奖外就只靠提成拿工资了，当然是卖的越多提成越多。
我听她讲过她的家庭状况，四个小孩，读初中高中的各一个，复读考入一本大学的一个，还有一个在外打工。
本是该同情她的，可是她的情绪表达出来，并不会让人觉得她压力山大。
经常抱怨，看到我和另一个同事在一起笑的时候，她会说今天的生意真不好，这个月又完了。
她不会让人觉得她有多么不容易，而是让人觉得她很活该。这样的生活就是应该是她这种人活的。
我们不开心时她便敞着脸笑，这不属于逗乐方式，不然她就不会经常抱怨了，可以自己逗乐。
她把坏情绪放到别人身上，别人有坏情绪，她满是相反的鄙夷。
这种人从来不在意别人的情绪，当然不会得到任何的同理心，也就是说，时间久了，无人会理会她的不容易。
面对生活的刁难，不是一味的向身边的人抱怨，因为生活不只刁难某一个人，任何人都逃不过。
所以没必要拿着一副我不该承受的姿态去道出每个人都会有的生活状态。
这样，只会让身边的人更加厌烦，毕竟，没有人喜欢负能量。
面对身边的负能量，你若是有义务去消化，有能力去化解，那就去做。
如果不是，就要远离，当做没听到。
不必自责，谁都有解决不了的问题，没有摊上，不必自找烦恼。
03
度过一段又一段的情绪，你便会明白心境的形成。
生命上有紧紧拥抱，有擦肩而过，那是常态。
命运中有措手不及，有泰然处之，那是自然。
生活里有波澜不惊，有风平浪静，那是规律。
但愿你，尝过酸甜苦辣，品味过人生百态，还是那个自己，能量满满的自己。
送给热爱生活的每个人儿。
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