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【日常随笔】运动,真是改变心情最有效的方法

【日常随笔】运动,真是改变心情最有效的方法

作者: 芳水 | 来源:发表于2020-08-16 14:06 被阅读0次

原创:芳水

这几天因为一个朋友C的离世,我的情绪异常低落,干什么吃什么都不开心。

老帅哥见我已难过了好几天,就经常劝我说:“你别难过了,很多人都是生有时,命有时的。作为C的好朋友,你以前经常帮她,这已经足够了!”

可我依旧沉在自己的悲伤情绪之中。

今天一大早,老帅哥推着叫醒我说:“老婆老婆,今天天气很好,我要带你和儿子们去一个很好的地方玩。”

我这几天的睡眠质量很不好,正想多睡会儿,可老帅哥不让睡,一定要我起床,真是气得我......。

我继续赖在床上,假装睡着了,不理老帅哥。

人呀,有时就是无能你怎么尽全力开解,都无法去安慰到一个钻牛角尖的人。

老帅哥尽力了,可我仍在“牛角尖”里,不肯出来。

老帅哥离开房间,我觉得安静了,正好补个回笼觉。

不一会儿,二公子进来了,大声喊着:“妈咪,我要去冲浪,你快点起床!”说完还特意“碰”的一声,关上我的房门。

我这刚想入睡的,马上又被吵醒了,那起床气,正在一点点的上升。

这时三公子悄悄进来了,他爬上我的床,打开被子钻了进来,抱住我说:“妈咪,我们都爱你哟,你不要再难过了!”

三公子接着说:“妈咪,我也很难过我好朋友的妈咪去了天堂,可我们还在呀,我们要代替我好朋友的妈咪好好生活。”

三公子见我不说话,又抱紧了我多一点,再亲了亲我的额头,然后伸手小手摸着我的脸说:“妈咪,我很爱你,你今天能陪我们去冲浪吗?”

我看着三公子(小儿子)明亮清澈的双眼,拒绝的话,我说不出来。

我伸手抱住三公子说:“好吧,小帅哥,我今天陪你去玩,你先去帮爸爸收拾好装备,妈咪马上起床,梳洗换衣服,行不?。”

三公子一听,开心极了,赶紧又亲了我两口说:“好!妈咪,那你要快点,我们在车库外等你哟!”

说完他就快速爬下床,一边下楼一边大声喊道:“爸比,爸比,我搞定妈咪啦!”

三公子情商很高,他爸在我这儿搞不定的事情,他出马那是分分钟搞定。

因为他实在是太会说话了,而我恰好喜欢他的说话软萌萌的样子,超可爱!

我的早餐是车里吃的,老帅哥准备好了一切。

开车一小时,我们来了另外的一个冲浪点,这儿的风比较大,浪比较高。

老帅哥说来这儿玩的人更少,因为路途远了点。

一到海边停好车,二公子和三公子立马去拿自己的装备。

我慢慢腾腾地跟着老帅哥身后,空着手,喝着果汁,将“掌柜”作风坚持到底。

老帅哥安装好所有的装备后,就让二公子和三公子先下水去玩。

老帅哥说:“老婆,我和孩子们才是你最重要的人,可你这几天都不理我,我也很难过。”

“C已经走了,你再难过,她也回不来,你不如开心点,保重好身体,好好地爱我们几父子,陪着我们玩。”

我说:“你赢了,不是吗?”说完就拿着我的装备下水。

几个小时的冲浪运动,我掉下去N次,又爬起来N次,最后精疲力尽!

这次冲浪,老帅哥一直跟在我和孩子们的身后。

上岸后,换好衣服上车,心情突然变好了。

看着老帅哥正带二公子和三公子收拾装备,觉得自己其实很幸福。

因为最好的爱是陪伴!

老帅哥陪在我身边,而我陪在孩子们身边,一家人开心的在一起,真的胜过赚取无数的财富。

运动,对我而言,还真是改变情绪最好的方法。累,也快乐着!

2020.08.15随笔于温哥华

图片来源:随手拍拍和朋友圈

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