说到家庭教育，通常都会提到“要和孩子多沟通”这个字眼，大家都认为是语言的交流。
相比语言，，每个孩子都是一个天线宝宝，他们的头顶拥有一根无形的“天线”，对家长和身边环境所散发出的能量非常敏感。
孩子本能地信任非语言信息。
父母也必须学会留心自己孩子的非语言线索。
高二的儿子有一天下课回家，如同往常，进门拖鞋，然后和我打了招呼，进了自己房间。我发现他的情绪和往日不同，急忙跟进他的卧室，问：“你看上去不高兴，是不是有什么事情发生？需要妈妈的帮助吗？”
儿子很吃惊问：“妈妈，你能看出我的不开心？”
我：“是的，妈妈发觉你的情绪能量很低。”
儿子：“谢谢妈妈，我自己能处理好！”
当我及时捕捉孩子的情绪并共情时，也是创造了一个绝佳的表达爱和建立信任的重要机会。
当我们积极倾听时，散发出的能量是关爱，体贴、兴趣和好奇，孩子都能感受到。当我们创造出这样的机会，就能处理真正重要的事情。
单亲父母需要学会正确表达自己的感受
当单亲父母自己感受不好时，我们可以向孩子诚实的表达自己的情感，这不仅能帮助孩子理解到底发生了什么，而且也是为孩子做出了榜样，也诚实地表达自己的感受。并教给孩子给与支持，来照顾好他们自己。
当单亲父母能简单解释自己的感受，就能营造一种爱和合作的氛围。
当我们能意识到自己的真正感受，并倾听和接纳以及从中学习，我们就能深思熟虑的行事。
同时，孩子也能学到我们面对感受和处理的方法。
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