你是否只是在假装努力

你的压力来源于无法自律，只是假装努力。现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。人有欲望很正常，人性使然，但当欲望超越了自己的能力就会痛苦，焦虑，恐慌。你想要的，但是以你的能力又实现不了，所以就会痛苦。

很多人将自己陷于无尽的压力中，每天活得很累，过得不舒心。这个时候一味地抱怨，却不反省自己的现状，留给自己的就是无尽的苦痛。当我们感到压力很大，压力重重的时候，问问自己:我真得努力吗？

很多人只是假装努力，或者无效努力，为了掩饰自己的问题，向全世界展示，我有多努力，看吧，我是努力的，是老天不公，是别人的问题。反思自己的生活方式，人生态度，认真地审视自己，是否能够做到自律，有所为有所不为。

做不到自律，大多时候都是受控于自己的懒惰，用假装努力来麻痹自己，试图寻求心理安慰，让自己安心。但结果往往事与愿违。假的东西永远真不了。