日更|第103天:非暴力沟通

作者: 落花吟 | 来源:发表于2019-02-26 19:19 被阅读13次
真的很香呀

【今日学习】

1.行动者的所有注意力都放在如何避险上,而不是如何冒险上。

2.你的投资依据必须靠且仅靠你自己的深入思考。

3.锤炼自己的学习能力,需要什么就学习什么,成为那个领域的专家,然后像专家一样思考、决策、行动。专家轻易不冒险——虽然电影、小说里经常大肆渲染他们如何在关键时刻“冒险”。因为那是大众娱乐,不那么描写,大众不相信。

【读书思考】

价值判断反映了我们的信念,生命的需要怎样才能得到最好的满足。这也是为什么人们总是在谈三观,知道什么是好,什么是更好,什么是最好,这也是理解的一种三观呀。

人天生热爱生命,乐于互助,可异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。比如,道德评判、进行比较、回避责任和强人所难。非暴力沟通的第一个要素是观察,将观察和评论混为一谈,别人就会倾向于听到批评,并反驳我们。非暴力沟通是动态的语言,不主张绝对化的结论,它提倡在特定的时间和情景中进行观察,并清楚地描述观察结果。

我发现我们真的很容易把观察和评价混淆,而那些“总是”一早、“一直”、“从来”、“老是”、“一点”……这样的字眼,我也常说,看来以后还是要多注意,少点批评,多点观察。

【今日反省】

今天有个朋友给我打电话,说了件好事。我不太懂,然后请教老爸,和老爸在电话里聊了许久。老爸说他问问在大家教书的表哥和在省委党校的表嫂,我突然意识到,老爸在我心里似乎就是全能。遇到任何问题我第一时间会去找他,而他总能慢条斯理的帮我分析问题的关键所在。其实这样也不好,我必须学会自己判断,自己做取舍才对。

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