心理:修炼真实的自己,读书心得

作者: 梦的精灵解梦客 | 来源:发表于2017-03-20 20:15 被阅读5次

老子曾写道:人生和宇宙的秘密——道。

意思是道,就是人生的道路,我们用什么方法行走。

我看书归纳出一组,把人生走向从开始到终点这条道路,分成起步道路、内容道路、回归道路三个阶段。

先说起步道路:就像每个人出生到牙牙学语的儿童阶段,在不断的接触事物,辨别好坏真伪中度过,这个阶段最为重要的陪伴,也就是父母,如果有健康的人格,势必建造的生长氛围是和谐少冲突的。相当于把起步道路注入了行走的方法——自由联想、释梦、过失分析三个方法。有了这三种方法必定顺利的到达第二个阶段的内容道路。

再说内容道路:每个人都会有意无意的在脑海里出现各种人和事物。这种想象出来的人和事物有的是身边的,有的是借用的,更有的是不存在的。有什么关系呢,人的心理能量的伟大和神秘谁又能100%的看透呢。然而就是有了想象,也就有了前辈们开发出“意象”这个概念。

有了意象的方法,让我们的自我评价与人生建立了联系,了解了其他方面的心理,多一种和内心沟通的方式。也让我们可以有机会改变命运的颜色。

最后说回归道路:书上说的是从认知到行动。所谓的认知就是表达一份认识和知道的原因。然后采取行动,坚持,用一种专一放松的心态坚持某种行为,把以偏概全、夸张、要求绝对和完美、非黑即白的四个错误的认知颠覆。那么必定在人生的道路上走的顺畅。

相当于你做一件事要不断的反省,结果就不会太差。或是找一件你需要的东西,而找不到的时候,需要记忆回到相关的思路上才能找到。

我把起步道路、内容道路、回归道路这三个阶段的人生大道分享,实在是个人收获的一份喜悦。

相关文章

  • 心理:修炼真实的自己,读书心得

    老子曾写道:人生和宇宙的秘密——道。 意思是道,就是人生的道路,我们用什么方法行走。 我看书归纳出一组,把人生走向...

  • &龙兄每日读书修炼&

    &龙兄每日读书修炼& 今日阅读《逆商》有以下心得: 作者提到了成功之树...

  • 《幸福的修炼》读书心得

    感谢老师的推荐,最近又重新读了《幸福的修炼》,对此有了一些体悟,这是从家排的视角揭秘两性关系的书,从性、爱、家庭系...

  • 你真的知道自己是谁吗?

    《教师心理健康六项修炼》读书摘抄: 人要学会与自己相处,自己悦纳自己,自己珍惜自己,自己鼓励自己,始终活在成长的历...

  • 阿德勒鼓励成长读书会3月读书心得(二)

    阿德勒鼓励成长读书会3月读书清单《做你自己的心理治疗师》 心得二 个性=先天(遗传)➕后天(环境)➕潜意识决定(创...

  • 安静

    安静读书,修炼自己。

  • 学习成长(41)

    学习心得 1、所有的一切修炼都必须指向自己,回归到自己。 2、所有的一切修炼都必须指向自己哪里呢?指向自己的...

  • 2018-06-28

    黑木头(一)6.28 静心 读书心得1 读书心得2 读书心得3 大花脸1 读书心得4 读书心得5 读书心得6

  • 昏昏第五篇周记||20190218-0224

    目录: 一、内在修炼 (一)心理学课程 (二)股票知识 (三)《高效能人士的七个习惯》读书片段有感 二、外在修炼 ...

  • 2021-07-11

    修炼自己真实的实力,别解释更重要(论语2 177页) 子曰:“不患人之不己知,患其不能也。” 陈昌文读书会《论语...

网友评论

    本文标题:心理:修炼真实的自己,读书心得

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/eejvnttx.html