早上好各位！
当我在用早餐的时候，看着旁边的狗子眼巴巴的小眼神，还是忍不住分享给它一块肉肉，为了一口吃的，狗子那种执着的劲头，的确是让我们佩服，就像我们经常看到狗爱护食的视频，可见的食物在狗子面前的重要性，而我们人类，显然是没有这种吃饭的问题，为的只是吃的更好。
有一个作者分享过这样一段故事，是讲大家集体出游，因为宿营地活动的时候，准备的食物不足，因为没有吃好饭，饥饿的忍受着肚皮，造成他接下来的一整天，都无精打采。
一个媒体还专门做了一个这样的分析，人体肠胃中含有大量的微生物，微生物也就是我们常说的细菌，这些菌体大多都居住在人类的肠道里面，菌体含有益菌和有害菌，当我们肠胃舒适的时候，有益菌的数量往往都是占据主导地位，如果我们感到不适，肠道中的有益菌也一定是受到了影响。
我们总是在谈论情绪这个话题，控制情绪的前提，首先我们应该照顾好自己的身体，身体的脾胃消化系统，是我们每天都在面临的头等大事，一日三餐必不可少，穷人很难想象富人动不动吃一顿饭就几百上千的花费，吃饭对于人们的情绪变化影响是多么重要，富人看重的不是食物的价格，而是美食和环境所带来的心情愉悦，不但自己的感受很爽，最重要的是吃饭的对象，照顾好要谈话的对象才是一次友好的饭局。
我们可能买不起豪华的房子、车子，但是在吃饭、穿衣方面，我们应当尽量做到要好，如果照顾不好自己，就可能得不偿失。
为什么这样说？
如果因为一顿饭没吃好，而影响了自己的心情，或者朋友的心情，绝对不是一件好事，就像我上面提到的那个作者，一整个下午，看谁都不顺眼，肚子里憋了一肚子火，就因为吃饭的时候，别人都有份，到了自己这里却没有了，肚子不舒服，心里也开始憋屈。
适合自己胃口的美食，不但可以让我们的脾胃感到舒适，从而心情也感到惬意。
聪明的老板都不会去克扣员工食堂的钱，只有庸人的小老板，看似精打细算，总是在员工的饭钱里，抠里抠唆。
新一代年轻人的觉醒，也是值得让人们反思的，有一个帖子，是一张辞职报告，原因是这么写的，“吃的太差，对身体不好！不想干了，特此通知！”
其实这是一个事实，越是好的企业，员工的食堂福利越好，每餐提供给员工的美食越丰富，还有一个重点，就是员工的用餐环境，尤其是外资企业的员工食堂，环境非常好，有的员工餐厅，就堪比酒店的餐厅一样。
对于大多数民营企业来说，简直就是天壤之别，很多企业连工作餐都没有，即便是有的，食堂伙食标准太低，员工怨声载道的现象常见，到了吃饭点，就会有骂骂咧咧的情况出现，进而影响的是员工的工作热情，吃不好饭，还得让熬夜加班，这活能干好才怪。
而对于我们普通人，照顾好自己的脾胃，就像呵护自己的心情一般重要，所谓“脾气”，是先有“意”，才有各种“思”想的，而脾主“意”，心主“思”。
中国人办事都喜欢在饭桌上，传承了几千年的文化习俗，看来是有科学道理的，呵呵！可见得老祖宗早有先见之明，我们是不是更应该照顾好自己的脾胃？
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