今天是我日更 第179天 / 365天
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大家好，我是梦菲梦，一位喜欢读书写作，坚持早起、运动，不想人生留下遗憾，想用有限的余生书写无限人生故事的河南姑娘。
你是否也有过这样的瞬间？在职场上摸爬滚打多年，却发现自己似乎还在原地踏步，思维的边界并没有随着时间而拓展。
尽管还算年轻，却总是被一些小病小痛困扰，身体时不时提醒你它的存在。
当你的事业遇到瓶颈，你环顾四周，希望有人能给你指点迷津，却发现大家都在自己的战场上拼搏，无暇他顾。
每个月的工资总是不等你反应过来就花得一干二净，而当意外支出突然降临，你只能望着空空如也的钱包感到束手无策。
步入中年，许多人发现自己被工作的压力和家庭的繁杂事务所束缚，似乎一点小小的波动都能让自己感到步履蹒跚，生活变得异常艰难。
但请记住，生活总有起起落落，我们不可能总是一帆风顺。面对这些挑战，我们需要做的是调整心态，积极寻找解决问题的方法，而不是被困境所困。也许，是时候重新审视自己的生活，找到那些可以改变的地方，哪怕是小小的一步，也能带来全新的视角和可能。
但正如三毛所说：“人生的每个阶段，都有它不同的风景。”
想摆脱困境，与其一味抱怨，不如重塑自我，不断向上生长。
人生下半场，最好的生活方式，就是重养自己一遍。
01 读书，养灵魂
杨本芬，一位在晚年才开始写作的奶奶作家，用她的文字记录了母亲以及自己的一生。她的故事和作品，不仅展现了个人历史的丰富性，也体现了阅读和写作的力量。
杨本芬在八十岁高龄出版了人生中的第一本书《秋园》，这本书记录了她母亲梁秋芳的一生，以及她自己化身为文中长女“杨之骅”的故事。
杨本芬的写作之路并非一帆风顺，她的《秋园》在网上挂了十七年，出版邀约不断，但总是不了了之。直到2020年，这本书才终于出版，并迅速获得了读者的喜爱和好评，豆瓣评分高达8.9，销售近40000册。
杨本芬的写作灵感来源于她对生活的深刻体验和对书本的热爱。她的一生都在奔波劳碌，无论是种田、挖草药、当工人还是从事汽车运输工作，她始终没有放弃阅读。她曾说：“日子很苦，但是有书就行。”这种对书本的渴望和敬畏，深受她母亲的影响。
杨本芬的写作始于退休后在厨房的间隙，她在洗菜沥水的间隙、等汤滚沸的空档，随时坐下来，在灶台边写下几行字。她的写作不仅是对个人历史的记录，也是对生活的一种疗愈和自我表达。
杨本芬的故事告诉我们，无论年龄多大，都不应放弃学习和创作。她用自己的经历和作品，鼓励了许多人去追寻内心的梦想，去记录和表达自己的生活故事。
无论身处哪种际遇，只要手中有书，你便能无所畏惧，将灵魂妥善安放。
02 运动，养体魄
周岭曾说过：“久坐不动的人，体内生态系统犹如一潭死水，毫无生机；而时常运动的人，体内生态系统则更像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
四年前，我躺在医院的病床上，望着苍白的天花板，心中充满了后悔。曾经的我，忽视了健康，总以为年轻就是资本，直到疾病无情地侵袭，我才知道，没有健康的身体，一切都是空谈。
两年半的时间里，我吃了2000多片激素，我的主治医生说，这些激素需要几年的时间才能循环排完。当时的我肿得像要涨破的气球，那时的我不仅要承受病痛的折磨，还要承受容貌的改变带来的困惑，我不敢出门，不想见人，这样的日子持续了两年多。
直到停用激素，我才慢慢恢复原来的样子。正如我的主治医生所说：“放心，丑小鸭还会变成白天鹅的！”
2024年5月23日经历过这次手术后，我开始坚持运动，每天快走5公里，因为做不了别的剧烈运动。
病来如山倒，病去如抽丝，只有经历过的人才知道其中的滋味。各种东西不能吃，不能喝，有时会觉得人生枯燥无味，但为了保证指标正常，我不得不放弃往日的爱好，比如爱喝的咖啡，比如喜欢的红酒，比如和蜜友小聚，畅饮的快乐，比如喜欢的水果等等。
与其整日抱着手机，不如迈开双腿，体验运动后的酣畅淋漓，拥有轻盈的肉体和畅快的灵魂。
03 破圈，养认知
任正非说：“人生最大的运气，不是捡到钱，而是有一天，你遇到一个人，他打破你原有的思维，提高你的境界，可以带你走向更高的平台。”
当人们发现自己陷入困境难以自拔时，拓展更高层次的社交尤为重要。
优质的社交圈不仅为你提供了与杰出人士交流的机会，更重要的是，它能让你接触到卓越的思考模式，获取到富有洞察力的信息。
我有幸加入逆熵增成为其中的一员，选对圈子，跟对人，做对事，是成功路上的首要任务。
我是被逆熵增的理念深深吸引，才果断加入的。
叶老师本着：“用生命影响生命”，
一个人阅读不如带着大家一起阅读；
一个人写作不如带着大家一起写作；
一个人成长不如带着大家一起成长；
一个人改变不如带着大家一起改变。
创办的逆熵增成长社群，带领很多人一路学习、成长，帮助很多人拿到结果，收获成功。
曾听说过这样一句话：“一个人能获得多少助力，便能触及多高的成就。”
与杰出之人并肩，即便自身平凡，亦能悄然受到其积极影响。
当你感觉被现实所困，尝试走进不同的社交圈，与更卓越的人为伍，他们的光芒将指引你前行的方向。
写在最后
毛姆在《人性的枷锁》里说：“人追求的当然不只是财富，但必须要有足以维持尊严的生活，使自己能够不受阻挠地工作，能够慷慨，能够爽朗，能够独立。”
女人要靠自己才能活得更有底气。我们都是只来世上走一遭，不该蹉跎了岁月，到最后遗憾终生。今天的我做了个重大决定，虽然不知道这样的选择是对还是错，但我都想在我短暂的余生里，为自己而活。
人生下半场，我决定重养自己一遍，把18岁时遗憾错过的人生重新走一遍。
如果你问我，你多大了，我会果断告诉你，我今年18岁了！虽然已经回不到那些年，但我的心会保持18岁的青春活力，为明天的我加油，为每一个遇见感恩！感谢命运把你们带到我的身边，让我重新感受人生的绚丽多彩和各种幸福瞬间！
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