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时间管理践行12.0~D81

时间管理践行12.0~D81

作者: 星月格格 | 来源:发表于2023-09-17 21:34 被阅读0次

【每天心甘情愿为目标做一件小事】

关系~与内在小孩和解

  瘦身~运动+饮食

90天打卡累计天数: 81/90天

幸福=健康+关系+财富

1:饮食:

早餐:鸡蛋  红薯  玉米  蔬菜~酒店早餐

中餐:与家人一起火锅

晚餐:一个猕猴桃 一包饼干

加餐: 石榴

2:运动:

总结:火锅第一次没吃很饱,鼓励一下

我是丰盛富足的,并不需要那么多的食物,我也可以很好的控制和解决情绪,每天与身体,内心和思维和谐相处,我一定可以做到健康饮食的好习惯!

二:关系:

1:与自己的关系:

  人生如戏全靠自己演,活在当下的状态中

2:与亲朋好友的关系:

  维护老客户,送水果

  与家人一起吃中餐

  晚间陪老妈聊聊天

姐姐的冰粉

  三:成长与财富

  链接客户关系

四:总结

若结局非你所愿,就在尘埃落定前奋力一搏。

[烟花]切记~安排时间学会记录算账,把事情做细做精

[烟花]感恩家人相伴,累中感受温暖与幸福

[烟花]晚间真要好好休息,为周末学习精进做好准备

生活从来不缺风景,难得的是有心来欣赏,让喜欢的事成为生活,不问东西顺心而走!

火锅

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