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11月计划你会做吗?你需要这个神器

11月计划你会做吗?你需要这个神器

作者: 曹好好 | 来源:发表于2017-11-03 08:26 被阅读707次

    到了月底,小伙伴想盘点一下这个月,可是却不知道如何去盘点,今天给大家介绍一款盘点神奇的工具

    这就古典老师提供的生命之花

    生命之花,又叫做平衡轮,是一个生涯教练工具。这个工具可以帮你:

    看到生活的全貌

    发现自己真正想做的事情

    开始排入日程

    让他们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。

    一.怎么样画生命之花

    1.工具:圆规,笔,直尺

    圆规可以选择那种可以夹笔的,比较方便。

    2.步骤

    在你的手帐本上,先画上一个大圆,再画一个小圆,然后是过圆心画两个十字架,画面变成了8个等分的花瓣。

    三步就可以完成生命之花的初步样子,小伙伴是不是特别简单。拿起笔,开始画吧。

    3.填写

    职业发展——你的职业发展方面

    财务状况——你的财务方面

    个人健康——身体、心理健康方面

    娱乐休闲——看书,看电影,旅游等轻松愉悦的活动

    家庭朋友——亲人和好朋友

    个人成长(自我提升)——知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长

    自我实现(实现梦想)——也许与工作无关,但是能发挥你的天赋,实现你价值的事!

    填写的原则:

    1.最好填写3个,不要超过5个目标,一定要填写让自己怦然心动的目标。

    2. 你觉得重要一点的,可以使用颜色标注,或者画一个小图标提醒自己。

    11月计划你会做吗?你需要这个神器

    这是我的生命之花,或许你会奇怪,你是不是填写错了。我可以告诉你,我没有填写错,我是一名全职宝妈,所以我的工作就是带孩子,生命之花的八项内容,你可以根据自己的情况去填写,找到适合你自己才是最好的,古典老师老师提出八项目标只是参考的标准。

    二.如何利用生命之花盘点月计划

    1.仪式感:请给自己留整块的时间和固定的音乐,让自己最舒服的状态去盘点

    2.根据你写的8个维度进行盘点,对比一下计划与实际完成的情况。一边盘点一边在手帐上记录盘点的结果。

    左边我画11月份的生命之花,右边留白,就是为了记录月底盘点的内容。

    3.四个关键问题反思复盘结果

    ①这个月让你印象深刻的是什么?

    ②这个月令你感到幸福的是什么?

    ③这个月你意识到了什么?

    ④下个月你决定怎么样做?

    看完我的文章,我希望你可以制定11月份的生命之花,到月底的时候,我们再来一起复盘吧。

    我是一位喜欢分享的爱好者,坚持阅读,写作,画画,写手帐。学习内容涉及视觉笔记,思维导图,育儿知识,brushlettering英文花体字,瑜伽冥想,朋友圈运营。欢迎兴趣爱好相同的小伙伴,勾搭。

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      网友评论

      • 蓝空下:想试一试
        曹好好:@蔚蓝空下 试玩之后欢迎交流
      • 海燕随手记:好巧,周五在豆瓣上看到一个同城活动讲生命之花的,然后报名满了没报上,加了活动组织者的微信,说下次参加,今天就在简书上看到了,太有缘了,写的很清晰,好好学习~
        曹好好:@海燕随手记 可以帮助你,我很高兴
        海燕随手记:@海燕随手记 好好学一下去啦
      • 十七君:相邻区块之间用不同颜色间隔,会不会更好点?
        曹好好:@十七君 下次试试看

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