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五月第五周复盘|活的有趣,才能活的精彩

五月第五周复盘|活的有趣,才能活的精彩

作者: 春子悦读 | 来源:发表于2019-06-03 22:02 被阅读1次

春子的第4篇周记

2019.05.27-2019.06.02

本周金句

最好的人生,从来都不是没有伤口的人生,而是带着伤口,依然勇敢前行的人生。时间可以把一切融化成最好最温暖的样子。——燕子

本期目录

一、享生活……………………『✎』

✿刷剧…………………………『✎』

✿收拾化妆盒…………………『✎』

✿家庭互动……………………『✎』

二、爱工作……………………『✎』

✿每天一条原创文案…………『✎』

✿柚子妹社群赋能……………『✎』

三、能量场……………………『✎』

✿蔡康永情商课………………『✎』

✿趁早课程学习………………『✎』

✿108课程学习 ………………『✎』

四、书影音……………………『✎』

✿书……………………………『✎』

✿影……………………………『✎』

五、周回顾……………………『✎』

✿周复盘………………………『✎』

✿周计划………………………『✎』

享生活

✿刷剧

周六的时候和微信上一个朋友聊天,突然说的自己特别惆怅,自己喝了两杯红酒,嗯,喝多了,周日迷迷糊糊睡了一上午,起来开始任性的刷剧《致我们暖暖的小时光》,真的好甜啊!

✿收拾化妆盒

我是一个有着完美主义的人,总想着把我那一堆护肤品和化妆品收拾一下,但是奈何桌子有限,一直没看到合适的收纳。

周末去超市,在门口看到了两个收纳盒,看起来很合适的样子,买回来收拾了一下,虽然没有特别完美,不过还是可以接受的,以后慢慢碰吧!

✿家庭互动

这个星期是六一,所以是周六视频的,不过呢孩子压根没理我,和小朋友跑出去玩,姥爷在后边跟着,真的太贪玩了,一玩起来胆子也很大,完全没有小女孩的样子,妈妈这一年转变挺多的,也喜欢出来看看了,是个好现象。

爱工作

✿每天一条原创文案

我其实不太擅长写东西,但是我相信勤能补拙,每天固定的复盘,总结,也有很多小伙伴关注,也有很多小伙伴和我聊天,说我写的有进步,喜欢我每天的朋友圈,其实很开心啦。

✿柚子妹社群赋能

柚子妹的社群真的能量特别高,我属于严重缺乏自信心的人,每天的赋能让我更加了解自己,更加知道该怎么样去做,和大家的差距在哪里,真的是跟对人做对事!

能量场

✿蔡康永情商课

这周主要学习了性格总论,对于我来说特别触动的就是:性格是由不同维度的发展组合而成的,他不是一成不变的一条直线,而是波浪线。

我们很多人很多时候都会说我就是这性格,改不了了,把一些事情归咎于自己的性格,其实这只是我们的惯性思维,觉得自己就只能这样做,说的简单一点就是懒,只要想改,了解了自己的动机,都能有变化,所以人一定要改变自己的思维,当改变不了自己的思维的时候,就改变自己的行动,去做就好了!

✿趁早课程学习

这周主要学习了效率手册的给工作瘦身,讲师是大观联合创始人杜鹃,其实听惯了潇洒姐的课程,有点听不进去她的课,感觉没有激情,容易走神,而且没什么内容。

工作的时候要关注结果,分清主次,做好目标,分解目标,提高工作效率,把自己当做老板来工作,站在老板的立场来看待事情,不要一味的抱怨,要清楚方法总比问题多,最最重要的是要把老板当做“人”看,不要当成神。

✿108自律营

108的课程真的是深挖自己,觉察自己的好课程,每一次的作业都直逼痛点,第一周的课程是人生基本法,主要是关于人生使命以及人生目标的思考。

这个问题我一直都有在思考,所以看到的时候没有觉得特别难,是我经常温自己的问题,我一直是一个很知道自己要什么的人,只是有的时候行动力会有些差,有些畏难情绪,希望这次的学习能够改善。

书影音

✿书

《有钱人和你想的不一样》

这本书是柚子妹社群指定阅读的书籍,主要是一些关于金钱的思维,和《秘密》这本书的观念有些像,相信相信的力量,保持正念。

《被讨厌的勇气》

书中认为一切的烦恼都是来自人际关系,所谓的自由就是要拥有被别人讨厌的勇气。

人过往的经历会造成很大影响,但是决定我们自己的并不是“经历本身”,而是我们给过去经历赋予了什么样的意义。

不要让他人干涉自己的生活,也不要干涉别人的生活,活在当下,接纳不完美的自己,接纳别人的不合作,认真的过好自己的此时此刻。

✿影

1、《少年歌行》这一集无心和尚散去了自己的功力,却意外练成了更加厉害的武功,有得必有失,人一定要心存善念!

2、《拜托了冰箱》这一季的papi酱真的是很豪爽的一个女孩子,特别喜欢她的人生观,真的太正了,是一个特别厉害的女生,有颜有才,路转粉了。

3、《致我们暖暖的时光》这部电视剧真的是一个特别甜的剧,这就是我理想中恋爱,有颜又聪明,该霸道时会霸道,该暖的时候暖,该萌的时候萌,很美的感情。

周回顾

✿本周复盘

✿下周计划

这一周前三天比较有动力,后来几天状态不太好,喝多了两次,这个情绪真的是难以控制,都不知道自己到底要怎么调整,总是抽风一样,比较闹心。

睡眠和运动没有完成计划,睡的比较晚,起的也比较晚,运动没坚持下来,要从现在开始,每天早上早起运动半个小时。

轻社群只学习了柚子妹的社群,萌薇和若尘的社群,没有每天学,偶尔学习,精力时间没有安排好,先完成再完美,继续完善吧。

2019.06.03于北京

春子

遇见春子

做一个明媚的女子

不倾国,不倾城

只愿倾其所有过自己想要的人生

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