女蛙呱呱｜十月怀胎，酸甜苦辣

01.

排卵期以后，小优和高升两天一次坚持造人。

“哎，好像有了。”一周后，小优神秘地说。

“真的，有感觉？”

“恩，这两天感觉很累，不想吃饭，困。”小优脸色是有点疲倦。

“我也是，难道我也怀上了？”两人笑，心里有数，床上运动很累人。

“明天我买个早孕试纸，测测看。”小优说。

第二天晚上，小优迫不及待地用早孕试纸检测——阴性，真扫兴。

高升又是上网又是翻书，“我知道了，小优，”他拿着手机走过来，“受精卵着床需要一周时间，然后你才能分泌人体绒毛膜促性腺激素。这才一周，就算你怀孕了，激素量也太少，要过两天，而且要取晨尿中段才行。”

“过两天，大姨妈就要来了。”小优说。

“大姨妈要是来了，就说明你没怀孕，要等下个月再努力了。”高升说：“我觉得你大姨妈肯定不会来，被我的大姨夫赶走了。”这话逗乐了小优，两人嘻嘻哈哈打闹起来。

一周过去，大姨妈没来。这天一大早，小优又去卫生间，熟练地取尿，然后放入最后一张早孕试纸——急性子的她，一个人已经偷偷查了八次……稍迟，她漫不经心地看了一眼尿液中的试纸：哇！一上一下两条清晰的红线！

女蛙呱呱｜十月怀胎，酸甜苦辣

“啊！高升，来啦，真的来啦！”小优提着裤子，拿着试纸，跑到卧室。

“谁来啦？狼啊？！”高升闭着眼哼哼。

“贝贝，贝贝来了，你看……”小优把试纸条小心翼翼地举到他眼前。

高升一下子坐了起来，顾不得异味，一把抓过来，“有了，果然有了，怎么办？”

“不知道，我也不知道……”期待的事情终于发生，两个人倒手忙脚乱了。忽然想到打电话，分别向父母报喜，老人们都开心得很。小优妈妈让他们抽空去医院确认，然后再做打算。

“恭喜你，要做妈妈了！”医生的权威论断，打消了所有的顾虑，“根据推测预产期是12月25日左右。”医生刚停下，高升就问：“男的女的？”

“哎呦，真够急哒？”医生白了他一眼，接着和蔼地对小优说：“一定要注意全面的营养和充足的睡眠，保持精神愉快，适量运动，三个月后来建卡。”

心情的激动两天后渐渐平复，小两口分了工：高升负责家务和小优，小优负责吃睡玩。“可怜啊，没人疼没人管的我……”高升佯装委屈。

“辛苦了，亲爱的老公，280天……不……还有260天，再过一段时间你妈和我妈就轮流来了。”小优娇滴滴的样子哪里像要做母亲的人。

“人家见生男女好，不知男女催人老。”高升想到一句诗，瞬间感觉肩膀沉重起来。

其实，两人也就早晚在家吃饭，中午都在单位，伙食很好。

如何做好这两餐，高升又去学习了。万能的度娘告诉他：怀孕第一阶段，除了正常饮食外，孕妇尤其需要补充优质蛋白和一定量的叶酸，以利于孩子神经系统的发育。

高升是个细心的男孩，不仅制定了详细的食谱，每天还把牛奶、核桃、各种新鲜水果准备两份，家里一份，另外一份给小优带到单位。

小优穿上了防辐射背心，利用上班的便利，查阅孩子的发育过程、注意事项，有时还做笔记。

晚上吃过饭，两人散会步，回来后小优要么吃，要么摸着肚子自言自语。

增多的家务早已使高升从兴奋中清醒，他奇怪，孕妇都有早孕反应，小优怎么那么能吃、能睡、能说，难道她是不一样的烟火？

孕6周，小优终于变成了普通烟火。妊娠反应来了：恶心呕吐、乏力嗜睡、厌食挑食、尿频便秘……

以前看她能吃，高升偷偷烦恼，现在看她不想吃，高升更烦。

他一遍遍提醒：“小优，孕早期很重要，贝贝所有的器官开始发育，包括神经系统，胎儿非常脆弱，还容易致畸、流产。为了孩子，你一定要拼命吃呀！”

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“吃吃吃！你就知道吃，你怀孕试试！”小优正趴在马桶上吐，头也不抬，起身看到高升端着饭碗可怜巴巴地站在卫生间门口，又心疼自责，接过饭碗，坐下吃起来……

时间，一天一天，辛苦地挪移。

小优开始早期音乐胎教了，莫扎特当然是首选。音乐可以安抚紧张、减缓焦虑，每个人都需要。

02.

孕12周满，妊娠反应渐渐减弱，小优胃口在恢复，本来瘪瘪的肚子先变平，再微微凸起，摸上去很实在；小小的胸脯也鼓胀起来。

两人一起去妇幼保健院，小优建了卡，做了初次全面产检，一切正常。医生告诉他们：接下来的四个月，是怀孕的第二阶段，胎儿的五官已形成，胎盘发育成熟，亲子紧密相连，是胎儿最稳定的生长时期。

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“五官形成啦，像谁呀？男孩女孩？”高升又问。

“你自己看。”医生让他看B超图。

“乖乖，像雾像雨又像风呀！”两人看着图上的一团，高升又幽默了。

从医院出来，心情很愉快，小优蹦蹦跳跳地走路，高升问她想吃啥。

“我想吃四川火锅，想吃烧烤，想……”小优还没说完，就被打断了，“姑奶奶，你忍忍吧，医生说了饮食要清淡，刺激性食物绝对不可以啊。”

“知道了啦，第一次当妈，请大人多多担待。”小优嘟哝着。

晚上，两人躺在床上，摸着肚皮听音乐，高升渐渐不安分，“优优，我想……”

“想什么？！有你这么当爹的吗？医生说了现在一定要节制，再说贝贝看见了多羞呀！”

“额，第一次当爹，请多担待，我会轻轻地……”高升央求。

“色鬼！你小心点，别碰到孩子。”

“谢谢娘娘，小的遵命……”

啊，这温柔的夜晚。

小优的饭量越来越大，肚子挺起来了，以前的裤子完全穿不下。

“小优，你知道现在贝贝什么样吗？”高升喜悦地问。

“像什么？”

“贝贝现在和你的手掌一样大，在羊水里飘来飘去，像一个宇航员！”高升说着轻轻抚摸小优的肚皮，两人好像看见了贝贝在太空遨游的模样，真神气呀！

孕18周的一天，小优总感觉肠子在不住地蠕动。

“是不是有屁啊？别憋着，放！”高升说。于是，小优用力，屁都没有。她目不转睛地看着肚皮，忽然发现了异样，“高升，你快看……是不是贝贝在动？”

鼓起的肚皮很光滑，不时有缓缓的波动流过，他们静静地看着，生怕吵了那微波，音乐是欢快的小波尔卡。等肚皮恢复了平静，小优抬起了眼睛，泪光闪闪……

就是从那一刻起，两人才真真切切切切地意识到：一个新生命正在走来。

这一阵小优变化很大，下腹部明显隆起，脸上长了斑，腿经常抽筋，肚皮和大腿内侧出现了妊娠纹……

可是，这有什么关系？当她看着波涛汹涌的肚皮，所有的不适都忘了。

妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。于是，胎教的内容增加了，除了音乐还有故事、唐诗、汉语拼音、新概念、加法乘法口诀……

“小优，照这样下去，贝贝一出来就可以上初中啦！”高升躺在小优身边，不时轻轻拍打肚皮鼓起来的地方，贝贝好像有知觉，拍这边那边就鼓起来，和爸爸玩得不亦乐乎。

爱极了，高升忍不住亲吻肚皮，喃喃细语，“贝贝，爸爸好爱你！”现在，他的眼睛经常湿润。

孕27周，医生建议小优学习腹式呼吸，控制脂肪和淀粉的摄入量，防止肥胖影响分娩。

他们在喜悦和期待中，度过了四个月的孕中期。

03.

孕29周，进入最后一个阶段，产检增加为一个月两次，胎儿已接近成熟，胎动频繁。但是每当小优说话、读书，贝贝会立刻安静下来，因为听觉系统的发育这时已经完成。

小优体重比以前增加了十多公斤，她大腹便便，手脚有点浮肿，总想上厕所，睡眠不好，偶尔感觉呼吸困难。

小优妈妈不放心，提前来照顾女儿。看着她精心准备的小衣服和各种必需品，吃着精心烹制的美食，小优感觉到从来没有的温暖和安心。

“世上只有妈妈好……”她拍着肚子唱给贝贝听，也唱给自己和妈妈听……

孕30周，胎儿的头部慢慢向子宫下方移动，胎动没以前强烈了。医生提醒，这一时期要特别注意监测胎动，防止妊娠中毒症。

小优又开始焦躁不安，经常做噩梦，总是梦见贝贝各种不正常。

“小优，你这样下去不仅对自己不好，还会影响到孩子，孕妇越开心生的宝宝越漂亮。”妈妈哄她，“你这么漂亮，就是因为当年我心情好。要做妈妈了，高兴还来不及呢，哪有时间烦恼？！”

高升从网上搜了好多漂亮宝宝照片，打印出来贴在墙上，“小优，这些宝宝多漂亮，喜欢哪个多看看，这样生出来的孩子就会像照片上的一样。”

“高升，我看哪，这些娃没一个有你和小优小时候好看，还不如贴你俩自己的照片呢。”丈母娘的话，乐坏了女婿，感动了女儿。

是啊，在母亲眼里，哪个孩子能比自己的那个好？既然如此，还焦虑什么？！小优的产前抑郁症忽然就好了。

孕37周，足月了，每周都要去产检。

孕39周，假宫缩开始出现，小优开始休产假了，最后一次B超显示：贝贝身长50厘米，大约3500克。

医生提醒她如果没有特殊情况，当宫缩达到5分钟一次，每次持续1分钟时，来医院待产。

公公婆婆来了，小优爸爸来了，贝贝，也快来了……

女蛙呱呱｜十月怀胎，酸甜苦辣

小贴士：

（1）预产期计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

小优最后一次月经是3月18日，预产期=12月25日

（2）孕早期注意：

孕早期为0-12周，孕妇注意补充叶酸，有利于神经系统发育。

第5-10周，胎儿各器官形成分化时期，容易受到外界环境或药物影响，引起胎儿畸形，注意远离辐射、药物等“致畸因子”。

（3）孕晚期注意：避免妊娠中毒症，注意监测胎动：如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上，可能胎儿有缺氧现象，应到医院急诊。