很久很久以前，在乌拉特戈壁有一个诺颜（官员），他治理地方很有一套办法，颇得牧人的好评。但有一个好吃懒做的坏习惯，至使自己的身体又肥又胖。下巴的赘肉垂到胸前，装满肥肠的大肚子连到了膝下。即使是强壮的马儿也驮不动他那硕大肥重的身体。
作为一个治理地方的官员，经常需要诺颜去深入畜群点，了解民情，调解纠纷，处理各种问题。可他一动就气喘嘘嘘，走不了几步就汗水淋淋。每次出门，总需要几个人七手八脚把他扶上驼背或放在勒勒车上。
这位诺颜也对自己的过于发胖的身体焦急烦燥，试图减少饮食减肥，但脆弱的意志总是抵不住谗虫的顽强，只好到处寻医问药，求神拜佛。
给诺颜看病的郎中，术士，僧人，老道来了一拨又一拨，诺颜吃过的药用骆驼驮也有几大驮了，可肥胖症状仿佛扎下了根，一点不见减轻。诺颜因吃药遭受的苦罪也是哑巴吃饺子，只有自己知道。诺颜的心里真是有说不出的悲伤。
一天，有一个远方的喇嘛来见诺颜，说有办法能让诺颜恢复原来的体型。诺颜真是有病乱投医，急切地说：“有什么神丹妙药快拿出来让我尝尝。”
喇嘛满脸严肃地告诉诺颜：“你根本就没有得病，不用服药。而是身上着伏了魔怪，缠绕在你身体上作怪，才让你贪吃贪睡，变成这样肥胖的样子。”
诺颜一听有魔怪伏身，心中更加害怕：“这可怎么办？大师您一定给我想想办法啊！”
“办法是有的，就看你有没有决心和毅力。”喇嘛紧盯着诺颜的眼睛。
“只要能把魔怪从我身上清除掉，就是让我上刀山下火海我也愿意。”诺颜牙咬得咯吱直响。
喇嘛经过七天七夜的诵经念咒，在诺颜身上东一把西一把，仿佛捉到了什么东西被狠狠揉入驼毛中，使劲地搓了起来，终于搓成一个结实的球体。喇嘛要诺颜每天早晚各用两个时辰骑着骆驼去全力击打这个驼毛球，打到七七四十九天魔怪才能彻底消灭掉，诺颜的身体才能完全恢复如初。
就这样，诺颜每日都手忙脚乱，汗流浃背追赶击打着这个该死魔怪沾伏的驼毛球。喇嘛担心时间长了诺颜会感到孤单和枯燥，还让诺颜的部下也加入到这项活动中。
经过一段时间，诺颜的身体明显瘦了下来，吃得也香了，睡得也稳了，精力也比以前旺盛，走起路来气不喘心不慌了。
一天，诺颜决定好好犒赏一下喇嘛，却发现喇嘛已经远走他乡。到现在人们都不知道喇嘛叫什么名字，住什么地方。而这个驱魔除怪的独特方式，被人们当作强身健体的活动保留了下来。
图文来源于：乌拉特后旗旅游局
（内蒙古旅游网汇编）
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