【复盘】时间管理·目标

经验四
时间管理，表面上是在管理那些要花费我们时间的事情，本质上却是在寻找自我和世界的平衡。
我希望我高效，但我更希望自己幸福。

我为什么要管理时间？

因为时间不够用，为什么不够用，因为想在有限的时间里做更多事，平衡工作、家庭与自我成长。

自从家里迎来四脚吞金兽，我一天的时间完全就在失控中。

当妈的人应该深有感触：我有段时间的状态是，早上完全睡不醒，中午陪着娃继续睡，晚上正常睡，于是我一天的睡眠时间接近达到了14个小时。

可结果是，人并没有睡精神，反而恍恍惚惚。

其实按照以前的经验，我一天的睡眠7个小时就完全足够了。

所以我学习时间管理的目标是，我很希望自己回归以前的状态，睡的少，白天精神，做事高效。

具体来说：
1.固定作息时间。晚上11点睡，早上5点起。5点_{6点半，自我提升。6点半}7点半，管娃。7点半_{8点半，通勤。8点半}11点半，上班。11点半_{13点半回家再上班。13点半}14点午休。14点_{17点上班。17点}18点通勤。18点_{19点半管娃。19点半}20点半吃饭。20点半_{21点自我提升。21点}23点管娃哄睡，剩余时间自我提升。

按这样的时间表，每天用在自我提升的时间保底能在2个半小时。

2.提高效率。训练自己的专注度，避免时间黑洞。

这要求我要记录自己的时间，减少时间的无故浪费。做事有计划，并且能严格按照计划执行。

3.提高生活的幸福感。其实从我的预期表来说，除了工作，自我的提升，最重要的一块就是亲子陪伴时间了。有了时间，但所有的时间并不都属于我自己。

我希望做一个好员工，好的我，还要是一个好妈妈。不同的角色的集合才是真的我。

责任和义务，梦想和自由，希望我都有时间拥有。