本周开始阅读《如何阅读》，记录和感想如下:
牢牢记住:要想真正提高阅读能力，那个拿着钥匙的人，是自己。
快速阅读的五个障碍:（自我分析）
第一个原因：你的态度。
第二个原因：你是人，不是神。
第三个原因：缺乏阅读训练
第四个原因：要读的东西太多
第五个原因：没有足够的时间
我自己的问题在读书的选择上不是很有层次，主要爱看小说；另外读书没有刻意去记内容，读过后只能记住情节。
方法:
1.使用提速器：
1）空白提速卡:
提速器向下移动，不要横着移动。
不要停下来，或者回到前面重新读。
要点，选空白卡片等遮住看过的一行。
2）左手制动——帮助你在向下阅读文本的
同时视线落到每一行的初始部分。
2.重组引擎
减少走神、重读和默读的最好方法之一就是强迫自己快速地去读！
掌握眼睛练习的方法。
秘诀:
1. 在你准备开始阅读之前，先整理一下你的阅读材料。拿出一张纸，把你订阅的或购买的阅读材料记录下来，包括书籍、杂志、报纸、专业期刊，等等。建立阅读储备库，择优而读。
2.不断练习新的阅读方法。
最近一段时间要强化视距练习，建立阅读储备库，有选择性地读书，提升阅读的有效性，增加知识储备，尤其要多读一些史哲书籍，增加自身的修养，享受阅读的快乐！
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