01
整个三月，公众号更新很少，一方面是忙碌，一方面是觉得写不出，写不满意。想说的话依旧很多，只是没办法把语言组织起来用合适的文字做出表达，因此有些苦恼。
幸运的是，最近读到村上春树的一篇文章，受益良多。他谈到怎么成为小说家，有大致三个点：
一、应该尽可能多读书。优秀的小说也好，不优秀的小说也好，多多益善，要踏踏实实一本一本读下去。让身体穿过更多故事，了解小说的结构，也在邂逅的大量好文章中学习到更多。
二、养成事无巨细仔细观察眼前看到的事物和现象的习惯，并且加以深思细想、反复考虑，将他们历历可见的保存在脑海中，用于此后写作的素材。
三、大量的书写，练笔。
总结起来就是：积累——观察——练习。个人觉得这个思路不止适用于写小说，用在写作上，也是同样成立的。
对我来说，写不出在于缺少素材，无法准确组织文字描写和表达，这些可以通过“积累”和“观察”来改善；写不满意在于练习太少，不能够接受不完美，则可以通过大量的“练习”来实现进步。
因此，在这里做出分享，希望能够帮助更多热爱文字的朋友。
02
在过去的三月，一共31天，我做了以下这些事情：
一、制定运动计划（在夏天来临之前练出小马甲），每天运动1小时，共计运动21天，体重从98下降到93，平板支撑打卡时间从最开始的30秒到现在的2分30秒。
坚持20天的成果
二、朋友圈打卡早起，每天6点起床，共计12天。
早起打卡
三、给自己做早饭，管理饮食，不吃重油重辣的食物。
吃得好多的我
以上这些，接下来的日子依旧会再接再厉延续下去。
其实最大的感受是时间的紧迫，除去工作，留给自己的时间太少，能做的事情太少，所有的计划都需要紧罗密布的进行，少有空隙，偶尔会觉得疲倦，发出“如果一天可以有36个小时就好了”这样的感叹。
其次是常常会为自己的停滞不前感到焦虑，觉得自己在做一些无意义的消耗，但目前又很难做出改变。
整个三月，是一个常常焦虑又常常被治愈的过程。庆幸的是和一些可爱的人们相遇相识，常常收到来自他们的鼓励
他们会对我说：“快点写东西，我帮你排版。”
也会说：“怕什么，一直笑就好。”
这些话语，让我有能够继续成长的勇气和力量。
03
在新的四月里，想要学会坚持，做一些让自己安心的事情：
一、保持每天的运动量，继续早起打卡，饮食管理，争取早日练出酷酷的的小马甲。
二、读三本书，并认真做读书笔记，写下观后感。
三、至少录制电台节目4期，保持多拍照和公众号记录生活的习惯。
月份的轮转，其实更像是给我们每个人一个全新开始的机会和仪式感。不管在此之前的生活多么糟糕，还留有多少遗憾，它都已经成为了过去。只要我们愿意重新出发，一切就会变得越来越好。
希望我们都可以不辜负时间，让四月变成一个回头去看会充满成就感的月份。
PS：虽然今天是四月一日愚人节，但这是一篇正经的推送。
壹碗祝好。
文章/张壹碗
公众号：啰嗦星球
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