我是一个内心封闭起来的人，感觉不到身边人对我的爱，一切都要靠自己努力的人。我努力学习，从农村跑出来求学，工作，成家，这些都自己决定，自己拼搏，我是一个活得很独的人。
而实际上我是一个从小在爱的包围中长大的人，从小到大，爸爸妈妈，爷爷奶奶，叔叔姑姑，包括我的妹妹都给了我无尽的爱，在一个充满爱和关心的大家庭里长大。但因为一出生就拥有了这一切，太习以为常了，并不觉得这就是爱，只是认为我们家的人都注重感情，相处得比较和谐融洽。自己其实也不明白什么是爱。
在我的内在有一个深深，深深的模式，一切都得靠自己，别人是靠不住的。这个模式是生生世世的，在这一世它让我不断地努力，努力学习，努力工作，努力养育孩子，努力并没有错，但在我的努力背后藏着深深的恐惧，以至于努力就像套在我脖子上的绳索，越勒越紧，不光让自己窒息，也让身边的人不得喘息。在这个过程中我与我的内在是分离的，根本看不到真正的自己是什么样的，渐渐地它耗空了我的身体，破坏了我的关系，我的生活是一塌糊涂，一地鸡毛。所幸老天爷拯救了我，让我踏上了学习成长的道路，我学会了慢下来，静下来，看清楚自己，清理疗愈自己，疗愈周围的关系，在生活中学会了感受他人，学会了共情他人，随着自己不断深入的疗愈自己，我与内在的我渐渐靠近，让我越来越完整，我也变得更开阔，能感受到身边人给予我的爱，我的视野也更开阔起来。就像原来的眼里是聚焦的，往往只关注到一点，而现在眼中的风景是一副宽幅的画面，是全景的，真的很神奇。
那我感受到的爱是什么样的呢？
每逢过节放假，我们大家庭里的所有成员都不会外出旅游，而是早早赶回老家团聚，彼此说不完的话，同时也把彼此的爱心带给对方。长辈们把积攒的好吃的拿出来一定要让每个人吃到才满足，这背后连接所有人的就是浓浓的爱。
我的爸爸妈妈总是默默地照顾家人，把自己能想到的一切好吃好玩的让大家享受。看似东拉西扯的闲聊却滋润着每个人的心田。分开时那份强烈的不舍，以着自己的想法关心对方的那份固执，都是爱浓浓地彰显。
当我说我身体不舒服时，不善于表达的爱人什么话也没说，却在上班前把屋子里的地拖得干干净净才走。
当我理解了他人让自己做出改变时，我的儿子急切的说，你是橡皮人吗？就知道改变自己，就不能想着变通一下？
我能感受到这些动作和声音的背后都是一份爱，我也能感受到我自己内心深处涌动着的浓浓的爱。
我说的都是点点滴滴，也许在你的家庭里也常见一二，可这就是爱，以前我不认为是爱，甚至对有些做法还经常顶撞，生气，那是因为我的内在还没有清理疗愈好，有一些情绪和伤痛在阻碍我感受到爱。
爱是无形的，不能直接形容出来，可她是可以感觉得到的，只有当我们的心足够平静，足够干净，再没有灰尘蒙于其上，她自会显出她本来的样子，是的，我们每个人都有爱，就看你能否发现她，感受到她。
愿每个人都活在浓浓的爱中，开心，喜悦，善良，美好！
网友评论