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笑笑厨房丨粘高粱米红豆粥

笑笑厨房丨粘高粱米红豆粥

作者: 回眸一笑笑 | 来源:发表于2019-06-02 14:07 被阅读21次
粘高粱米红豆粥/自拍

高粱米具有和胃消积、凉血解毒、健脾去湿的功效,红小豆富含铁质,具有补血养颜,增加体力,增强免疫力的功效,粘高粱米红豆粥,不仅营养超级丰富,而且口感软糯爽滑,无论大小孩子都非常爱吃哟。

用料:

红小豆:60克
清水:适量
粘高粱米:150克

笑笑厨房丨粘高粱米红豆粥

做法:

1、把粘高粱米、红小豆洗净并浸泡一晚上,控干水分。
2、把粘高粱米倒入电饭煲内桶。
3、倒入红小豆。
4、放入适量清水,水要没过粘高粱米两厘米以上。
5、插上电源,选择煮粥功能,按启动键开始煮粥。
6、40分钟后,粘高粱米红豆粥已煮好。

小贴士:

1、粘高粱米、红小豆要提前浸泡一个晚上。
2、可以适当增加煮粥时间,煮出的粥会更粘稠。

笑笑厨房丨粘高粱米红豆粥

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