生活需要极简主义

          简约世界心属己，充实自我精力强。

          轻装上阵慢节奏，追求品质快乐长。

生活需要极简主义

        生活需删繁就筒，最大限度的利用时间和精力，去做有意义的事，才能真切感受自己的幸福与快乐。

        这是人民日报推荐的极简主义生活方式，大家可参考。

1.欲望极简，真实了解自己的欲望，不盲从，不跟风，不攀比。

2.精神极简。了解选择自己喜欢从事的几件精神活动事，如画画、跳舞等。

3.物质极简。将家中超过一年不用的东西清理或捐赠。明确自己的欲求，不买不需要的物品。不囤东西，不重复购买电子产品，出门简单，只带身手钥纸钱。

4.信息极简。不被网络手机社交媒体绑架，不关注与己无关的社会娱乐新闻。

5.生活极简。追求慢生活，不做无效社交，锻炼身体，穿着筒洁，少吃富含添加剂的食品。