第一天
我的四叶草故事
（1）有希望（天的初衷）
一.希望看到隐藏在黑暗中的自己
二.希望在人生的某个拐角处与最美的自己牵手一起走向生命之花。
三.希望自己认真对待生活，爱生命中出现的每一个有缘之人，让自己播撒爱，收获爱！
四.希望自己再也没有顾虑和去做一些自己喜欢做的任何事情。
忙碌而又充实的一天在我的努力下度过了。一天的体训下来，我体验了什么叫痛并快乐着，我实现了自己短期的飞跃。
并能够很好的掌控自己的身体，在习练中我看到自己的成长和疼痛后的重生。接下来的训练强度会更大，自己的身体和能力都需要更大的提升，而我需要做的只是：努力！努力！再努力！拼搏！拼搏！再拼搏！
只为遇见真实的自己、美丽的自己！只为证明原来，我并不是一无是处，我也可以活的很精彩！
我没有权利说不；我更没有资格拒绝成长
玉华 加油！
—————2017.10.10
第二天
练习后的感想：
努力，不是为了需要感动谁，也不是要做给那个人看，而是需让自己随时有能力。并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式生活！
—————2017.10.11
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本文标题：涂玉华日记| 我的教练班故事
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