换一个角度，你会看到不一样的天空---《生命的重建》读后感

昨天，用了一天的时间看完了《生命的重建》这本书。说实在的，我看书的速度很慢。尽管现在市面上有很多提高阅读效率的书，但是我对那些书籍并不是十分感冒。相对于这些速成法，我更喜欢顺其自然。

换一个角度，你会看到不一样的天空---《生命的重建》读后感

这本书大体讲解了我们生命中出现的各种问题，例如身体、情感、工作等，都是一个思维模式的问题，并且这些思维模式很多都是在童年时期养成的，或受到母亲的影响，也或者受到父亲的影响。而这些思想的形成直接影响到我们以后的行为习惯等等。

生命就像一条河流，所以要想拥有更好的人生，我们就要重新建设这条河流，更改以前的思维模式。具体如下：

1.健康的身体

我们自从来到这个世界，就开始关注身体的健康，只有身体健康了，我们才能从事其他想要做的事情。可是看看我们以前对身体的健康是怎么做的呢？我们吃各种垃圾食品，吃更多的用激素催大的肉食，吃各种添加化学制剂的产品。等到这些东西积攒到一定的程度，身体里的毒素不断增加。这些毒素存在脏器里，就会出现各种脏器病变。出现在血液里，就会出现“三高”及皮肤病等等。

当出现这些病症的时候，我们不知道怎么处理，只能听从医生的。医生让切什么地方，我们就切什么地方。医生让搭桥我们就搭桥。实际上即使你搭桥完了，过上几年还是会出现各种问题，你还得重新搭桥。最关键的是，我们一旦给身体开刀做了手术，你的元气就会大减，影响整个身体健康。

所以能不手术的尽量不要手术。就像这些慢性病很多时候都是跟我们的饮食习惯、运动习惯、思想习惯有着很多影响的。如果不是从根本上解决这些问题，我们无论做多少治疗，都获得不了健康。因为医院不会为你的健康负责，他只是治疗你的身体。

所以，饮食习惯可以从多吃些蔬菜、水果、谷物做起。选择自己喜欢的运动方式，例如跑步、快走、游泳、乒乓球、篮球等等。思想方面，我们不妨换一个角度看待问题。因为一个人最难改变的就是思维方式，一旦固定了就很难改变，所以当你看待那个问题就是不顺眼的时候，不妨换个角度看看，也许会有不同的收获。

2.真实的情感

这些情感包括亲情、爱情、友情等等。无论什么情感，我们都要抱着一个真实的心态去对待，就会解决很多问题。我们总是在别人的身上看到不喜欢的东西，其实是我们不愿看到自己身上存在的缺点。例如，当你批评别人某个坏习惯的时候，可能是不愿意面对自己身上存在的这个坏习惯。

我曾经看到有的人在火车上随地吐痰，感觉非常不悦，但是又不好说什么？当这个情绪产生之后，我才发现自己在某些特别时刻也做过类似的事情。我之所以对这种行为不悦，是因为不想看到自己曾经也有过这样的行为。

所以无论对父母、爱人、朋友，我们都要抱着一个宽容的态度去对待。很多时候，我们总是认为自己那么做是对的，可是一旦换一个角度想想，你才发现我们却是错的。

3.爱你的工作

我以前的工作信条就是做自己喜欢做的事情，因此我就不断地更换工作。但是后来，我发现这样下去并不能解决问题。也就是在你看来再理想的工作，等到你真正去做的时候，也会有很多不满意的地方。所以，如果你对现在的工作不满意，等到换一个工作也不一定会好到哪里去？

很多时候，就是一个心态的问题。就像我们经常说的那句话一样，在这个游泳池里不会游泳，换个游泳池也是一样的不会。很多时候，我们总是感觉自己的能力更加适合另一个工作，其实更多的是这山看那山高而已。所以与其这样，不如先打磨好自己的技能，等到技能成熟了，即使真的想换工作也不迟，而不是这个工作还没有做好，就想着去换另一个工作。试想一下，我们现在做的工作不也是曾经非常向往的吗？至少是曾经不反感的吧？为什么现在却不喜欢了呢？是真的不喜欢还是厌倦了？还是在逃避？

就像一位朋友曾经说过的那样，如果你喜欢写作，完全没必要辞掉工作再去从事写作。很多时候抱着这样的想法，你不是在追求梦想，而是在逃避现实。当时，我不以为然，现在想想确实是这么回事。曾经有一段时间，我想放下所有的工作去从事写作。可是我发现当我真的走写作这条路的时候，又在不断地想做回原来的工作。

所以，现在，我不会再抱怨不满意的工作了，而是去接受它。我认为，只要一个工作存在，就一定有它存在的理由。

当然，我也不是完全故步自封、没有进取心了。我会在做好当下工作的前提下，再不断地优化自己的工作方式。

所以，很多时候，就是这样。当我们对生活中出现的各种问题不满意的时候，不妨换一个角度去看待它。曾经，你可能只是一个人在做着思维游戏，在一个死胡同里总是走出不来。当你真的走出来以后，你才发现可能存在另一片天空。无论生活中出现什么样的情况，我们都要接受它，而不是去逃避。当给你一个柠檬的时候，不妨做成柠檬汁。如果坏掉了，不妨就用种子种出一片柠檬树。