每个人都渴望幸福,可是就有人总是觉得自己不幸福。那么幸福到底有没有方法呢?今天就告诉你答案。
一个流浪汉,年轻时身强力壮,帮人家干了一些活后挣了一些钱,可是他从不知道攒钱,总是今朝有酒今朝醉,从不为自己的明天去想,过了很多年又看到这个流浪汉,穷困潦倒,只能以乞讨为生。
只贪图眼前的享乐,不关心未来收益,体会不到存在的意义,是为不幸之一。
2.一个年轻职员为了买房子,平时省吃俭用,想买的东西忍着不买,想穿的衣服也忍着不穿,经过很多年的努力,终于买到了房子,可是房子到手后他并不快乐。
把希望寄托在未来,过分高估解脱后的喜悦,产生落差,是为不幸之二。
3.跳蚤本来是跳高的能手,可是人们把它放到一个有盖子的容器里,它每次尝试都会被盖子弹回来,在容器里生活得久了,有一次当人们把盖子拿掉后,跳蚤已经不再尝试了,它只能跳舞容器里的高度了。
因为当前经历折磨、挫折,误会自己对困境无能为力,对将来丧失信心,为不幸之三。
【总结】:不幸是因为没有找到持续的幸福感,而幸福感既要着眼于当下,还要放眼于未来,这样才能获得真正的幸福。
幸福并不是取决于轻松or努力,其实幸福是一种心态,用不同的心态做事,你会收获不同的结果。
①增强特权感
有一个小朋友上课不愿意写作业,老师对他说:“那你出去玩吧!”老师又说:“表现好的同学可以留在教室学习,表现不好的同学可以去玩”。
只有表现好的才有特权学习,这样其实是增强了孩子们的特权感,结果他们表现得更好。
②增强使命感
军人的使命,保家卫国。
医生的使命,救死扶伤。
教师的使命,教书育人。
使命感:让原本痛苦的事情变得积极而有意义,那么要如何增强使命感呢?关键在于找到任务背后更多的意义。
每个职业背后都有自己神圣的使命感,找到它,让你的人生更有意义,更加幸福。
一个主动追求幸福的人,相信幸福也会转过身来敲他的门。
愿我们都能做一个幸福的人。
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