七个习惯如下：
一、积极主动（有热情的主动出击）
二、以终为始（以人生目标作为衡量一切的标准，遵守原则）
三、要事第一（分清主次）
四、双赢思维（互信）
五、知彼解己（学会倾听，要学会移情式倾听，不要评判）
六、统合综效（尊重差异，调动创意）
七、不断更新（智力、身体、社会/情感和精神上的不断螺旋上升）
前三条是“依懒型”人格，后三条是“独立型”人格，最后一条是“互赖型”人格！
人和人之间的交往是有情感账户的，收支是要平衡的，这个世界永远是自然法则在起作用，情感账户的使用方法有：理解他人，遵守承诺，保持正直、诚信，勇于道歉，无条件的爱等！
思维转换也就是换个角度看问题很重要，选择的力量是无穷的，哪怕在很艰难的处境下，你依然有“选择”的权利，依然可以选择怎么看待这个世界！
这个世上没有人能够伤害你，除非你同意！
人生就是一个螺旋式上升的过程：学习，实践，坚持，不断重复！
这里有两个很重要的点：一个是“影响圈”，一个是“关注圈”！
影响圈是你可以去改变的，而关注圈是只可发表意见、看法，却改变不了的，二者的区别在于你对它的态度！
再遇到问题时，问问自己在“影响圈”这个可以改变的圈子里能做些什么，什么是通过自己努力可以改变的，什么是努力了也改变不了的！
创造分为两种：一种是在头脑中的创造（想象式的），一种是在实际创作中的创造！
要学会改写人生剧本，把自己独立人格调动出来为自己的人生负责！
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