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情绪觉察日志

情绪觉察日志

作者: vickyoyo | 来源:发表于2020-05-29 08:07 被阅读0次

事件:下午与老板微信,询问他是否和大老板一起来区域出差,他表示就不来出差了。但询问老板们为什么出差,断断续续的与我进行沟通。之后换了新话题说最近的宏观报告,但他也是断断续续回应。再换话题,说到我的转岗进度,他直接回应再跟进人力。最后换到一直想问的话题,是否与区域虚线经理沟通,得到答案是没有,再追加问题,客户已经知道这件事,一方面我想再分析是谁走漏了消息,另一方面也是让算提醒老板和自己,确实环境还挺复杂。解决心中的问题,再换话题,关于转岗我的职位目标是否要提前准备。老板回应下周与我电话沟通。有了积极正向回应。最后老板回复,他会和大老板们一起来出差。我回复:完美

情绪:忐忑,紧张,失望,害怕,缓和,开心,兴奋

想法:给老板发信息很忐忑,怕影响老板工作,又怕老板觉得我的问题太琐碎,担心影响他对我的评价。看他的回复断断续续,觉得没有吸引他的精力回复我,当他说不来的时候很失望,又不能详细了解工作岗位,停滞不前。说出转岗的问题,害怕不能给我答案或者害怕觉得我有点太敏感,但他的回复变得积极了,自己就放松下来了,很开心自己的努力有了积极的回应。当他回复他与大老板一同来出边,很开心,兴奋起来。

行动:自己一直在努力小步改变,感谢自己为自己争取到了,至少有了积极的变化。谢谢自己,你真的很棒。不管他真的来不来,至少你不断引导他,得到你想要的。爱自己,你可以的!

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