好书推荐-《少有人走的路》

本书分为四个部分，第一部分自律、第二部分爱、第三部分成长与宗教、第四部分神奇的力量。开篇第一句：“人生苦难重重。”只要我们真正理解并接受这个事实，我们就不会对人生的苦难耿耿于怀了。

好书推荐-《少有人走的路》

关于自律，作者说：“所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”病人的自律也会对精神分析有很大的作用，甚至可以说是决定性作用。人多多少少都会有一些心理疾病，只是我们没有察觉到或者说对我们的影响不是很大而已。但是自律却是我们每个人都需要学会的事情，“不做口头上的巨人，行动上的矮子”这也是我们必生所要遵循的人生信条！只是，道理我们都懂，为什么我们还是选择安逸的生活，而不是选择去改变、去成长呢？作者在这里也给出了答案，是因为恐惧！而恐惧的源头又是什么呢？他说：“大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？”我一直相信：“懒惰是罪恶之源！”，朱光潜先生也曾在自己的作品中花了很大篇幅来说这件事。杨绛先生说：“你的问题在于读的太少而想得太多！”这恰恰印证了孔子的一句话：“思而不学则殆”。这么多名人都指出来懒惰对我们的危害，你还不开始行动吗？如果你说不的话，那你真的要面临无药可救的地步了，不过这时候心理医生的作用就能显现出来了。或许，我们这些病的不太严重的人可以自行医治一下，说不定人生就此改写了。所以，看完这篇文，立马行动起来，把自己想看的一本书看完，也是一种进步。同时，作者也分析了几个案例，让我们对一些心理疾病有了一定的了解，比如神经官能症、人格失调症、抑郁症……

关于爱这部分，作者先是阐述了什么是爱，然后又告诉我们什么样的行为不是爱，什么样的行为才是真正的爱。与我们平常的认知不太一样，作者提到陷入情网不是爱，对某些事物的精神贯注也不是爱。爱是一种很奇妙的东西，爱是有风险的，爱是需要自律的，爱是需要倾听的……其中作者强调了家庭教育的重要性，对于我们每个人来说，都具有深刻的教育意义。（强烈推荐大家看一看）其中作者的这个观点我很喜欢：“真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱他人。爱，可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人，绝不可能去爱他人。父母缺少自律，就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟，自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量，才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到，爱自己与爱他人，其实是并行不悖的两条轨迹，二者之间越来越近，其界限最后模糊不清，甚至完全泯灭。”

对于宗教与世界观这部分，作者认为病人对宗教的信仰或多或少能够帮助病人的治疗，既不能全盘否定他们的宗教，有时候甚至要让他们信仰或者放弃宗教。我们中国从来就是“无神论者”，我们大多数人都不信仰宗教，这就要求我们要通过自己的努力来找寻人生的意义，这时候读书就可以说是一种很有效的方式。你可以从不同的书领略到不同的价值观，而从中选择自己所信仰的东西，这个过程也是不断积累不断改变的，这样我们的心智才能不断成熟。

神奇的力量这一部分是比较有趣的。里面讲述了超自然事件、好运的奇迹、潜意识的暗示……这里提到了心理学中惯用的手法：梦的解析。比如梦带给我们的启示，梦的意义。不知道大家有没有遇到过这种情况，心中预测到一件事的发生，结果它真的发生了。其实这都是潜意识在作怪，潜意识是全能的，它能知道你所不了解的领域。在日常生活中，经常会有这种事情发生，只不过有时候我们会察觉不到而已。留心一点，抓住这种机遇，会带给我们一个新的世界！