好书推荐-《少有人走的路》

作者: 渐进论者 | 来源:发表于2019-05-21 14:06 被阅读0次

本书分为四个部分,第一部分自律、第二部分爱、第三部分成长与宗教、第四部分神奇的力量。开篇第一句:“人生苦难重重。”只要我们真正理解并接受这个事实,我们就不会对人生的苦难耿耿于怀了。

好书推荐-《少有人走的路》

关于自律,作者说:“所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”病人的自律也会对精神分析有很大的作用,甚至可以说是决定性作用。人多多少少都会有一些心理疾病,只是我们没有察觉到或者说对我们的影响不是很大而已。但是自律却是我们每个人都需要学会的事情,“不做口头上的巨人,行动上的矮子”这也是我们必生所要遵循的人生信条!只是,道理我们都懂,为什么我们还是选择安逸的生活,而不是选择去改变、去成长呢?作者在这里也给出了答案,是因为恐惧!而恐惧的源头又是什么呢?他说:“大部分的恐惧与懒惰有关,这句我深以为然。我们常常会害怕改变,其实都是因为自己太懒了,懒得去适应新的环境,懒得去学习新的知识,涉足新的领域,但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢?”我一直相信:“懒惰是罪恶之源!”,朱光潜先生也曾在自己的作品中花了很大篇幅来说这件事。杨绛先生说:“你的问题在于读的太少而想得太多!”这恰恰印证了孔子的一句话:“思而不学则殆”。这么多名人都指出来懒惰对我们的危害,你还不开始行动吗?如果你说不的话,那你真的要面临无药可救的地步了,不过这时候心理医生的作用就能显现出来了。或许,我们这些病的不太严重的人可以自行医治一下,说不定人生就此改写了。所以,看完这篇文,立马行动起来,把自己想看的一本书看完,也是一种进步。同时,作者也分析了几个案例,让我们对一些心理疾病有了一定的了解,比如神经官能症、人格失调症、抑郁症……

关于爱这部分,作者先是阐述了什么是爱,然后又告诉我们什么样的行为不是爱,什么样的行为才是真正的爱。与我们平常的认知不太一样,作者提到陷入情网不是爱,对某些事物的精神贯注也不是爱。爱是一种很奇妙的东西,爱是有风险的,爱是需要自律的,爱是需要倾听的……其中作者强调了家庭教育的重要性,对于我们每个人来说,都具有深刻的教育意义。(强烈推荐大家看一看)其中作者的这个观点我很喜欢:“真正意义上的爱,既是爱自己,也是爱他人。爱,可以使自我和他人感觉到进步。不爱自己的人,绝不可能去爱他人。父母缺少自律,就不可能让孩子懂得什么是自我完善。我们推动他人心智的成熟,自己的心智也不会停滞不前。我们强化自身成长的力量,才能成为他人力量的源泉。我们终归会意识到,爱自己与爱他人,其实是并行不悖的两条轨迹,二者之间越来越近,其界限最后模糊不清,甚至完全泯灭。”

对于宗教与世界观这部分,作者认为病人对宗教的信仰或多或少能够帮助病人的治疗,既不能全盘否定他们的宗教,有时候甚至要让他们信仰或者放弃宗教。我们中国从来就是“无神论者”,我们大多数人都不信仰宗教,这就要求我们要通过自己的努力来找寻人生的意义,这时候读书就可以说是一种很有效的方式。你可以从不同的书领略到不同的价值观,而从中选择自己所信仰的东西,这个过程也是不断积累不断改变的,这样我们的心智才能不断成熟。

神奇的力量这一部分是比较有趣的。里面讲述了超自然事件、好运的奇迹、潜意识的暗示……这里提到了心理学中惯用的手法:梦的解析。比如梦带给我们的启示,梦的意义。不知道大家有没有遇到过这种情况,心中预测到一件事的发生,结果它真的发生了。其实这都是潜意识在作怪,潜意识是全能的,它能知道你所不了解的领域。在日常生活中,经常会有这种事情发生,只不过有时候我们会察觉不到而已。留心一点,抓住这种机遇,会带给我们一个新的世界!

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