妈妈的成长日记——面对情绪失控的孩子

第一阶段，暴风雨即将来临！

深夜，哥哥还在为要跟妈妈每周睡一天而闹情绪，已有很长一段时间，基本每周末就开始闹一闹。以往要么我最后妥协，要么他以没达到目的而不愉快收场。当今天再发生时，我有意识地提醒自己要平静。

妈妈的成长日记——面对情绪失控的孩子

第二阶段，风暴来得有些猛烈！

我又开始理性地跟他讲道理，一堆分析balabala……但显然没啥帮助，孩子只是问：“为啥我不能跟你睡一天？”期间，我又说了一句带威胁口吻的话，导致孩子情绪特别激烈，有些崩溃，开始在床上大哭、大叫，看我和他爸不理他，他开始找一些附近的小东西用力扔在地上！

妈妈的成长日记——面对情绪失控的孩子

第三阶段 “风暴”终于过去！

“理性谈判”宣告失败！我赶紧闭嘴，调整自己的情绪，到别的房间去，保持安静并等待。我听见孩子继续哭、叫、还扔了啥东西。哭闹了持续了一段时间，我听见他跑了过来，抽泣着说：“妈妈，我哭饿了，我要吃东西。”我抱抱他，温和地说，“好的！”此时，我感觉到，他恢复平静了。

第四阶段 妈妈要自省！

一早，回顾这件事情，感觉在整个过程中，自己的情绪基本能比较平静。对比不同的处理方式， “扯事情”容易让双方都起情绪，而如果妈妈能调整成平静的“静音模式”，孩子可能较快平静。

最近在看皇甫军伟老师的书《以心养心》，他说，母亲要像大地，大地的状态要稳、静、定，大地如果不稳，发个地震，孩子就遭殃了。今天自己亲身体验一把，又加深了自己的这种认知感受！

妈妈的成长日记——面对情绪失控的孩子

最后，回到古人的智慧

《大学》说，“知止而后有定，定而后能静”。学会知“止”，要学习止住自己的错误，而做到止住错误，必须要清晰地“感知”到自己的错误，这时候让自己保持平静的情绪是先决条件。当做到“止”后，这时问题本身已不重要，所以不急于去解决它，而是去感知它，理解它！当我们认为它不是问题的时候，也许有一天，问题也就真的不再是问题了！我想，这就是“转化”，化大为小，化有为无，化冲突为和平。所以，“无为而治”是逃避吗？是消极处世吗？到底什么才是真正地解决问题，值得我们去认真地思考！

感恩生活中每一件事情，让我们有机会更清晰地“感知”自己！感恩孩子，让我们在现实中修行、成长！

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