李娜周检视 1月30日-1月5日

没有记录，就没有发生！

我们2020年度梦想版

李娜周检视 1月30日-1月5日

李娜的人生愿景

1.创造精彩而有意义的人生，卓越而不失衡

2.拥有彼此欣赏彼此成就的亲密爱人和幸福和谐的家庭，培养优秀卓越的孩子

3.和家人一起环球旅行

4.成为优秀的空间整理师讲师，用生命影响生命，影响1000万人提升生活品质，重建全新的生活方式。（高效、有序、平衡、专注、极简、精彩的生活方式）

5.身体健康活到90岁以上，70岁还能跑半马。

我的第10个90天目标

【10.0践行目标】201910月10日-20200110

1【健康】

早睡早起 体重104  周跑25，完成一次半马

2【学习】

1.参加演讲课程  2次

2.贝曼课程一次

3.housekeeping 一级课程

4.每天阅读50分钟（2个番茄钟）

一周一本经典书籍（整理类主题阅读）

5.听樊登读书会6本

6.听道德经音频/蒋勋说红楼梦

7.龙兄演说力

3【家庭/亲子践行】

女儿：在家时  有效陪伴1个半小时  每天阅读绘本4本 25分钟  每天认字卡25分钟  英语阅读25分钟  睡前仪式启动先整理玩具 每天9:30前睡觉 6：45起床

妈妈：温和而坚定，每天睡前坚持悄悄话。

儿子：在家时  每天早起阅读40分钟  践行亲子时间管理打卡 周末自主完成所有作业

妈妈：温和而坚定 不做咆哮体妈妈 打卡表格制作  记录反馈 鼓励  在家时  晚上9：30睡觉  早上5：00起床

父母：每周两次电话

4【事业/热情】

【整理】

1.完成7次个案整理

2.个人整理：照片整理

3.3次整理讲座分享

【易效能】

1.带领天使班班主任 每周一次班会

2.3场公开课

3.成交20个新学员  回访30个老学员

5【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视/用forest种树，每天4棵树，一共360课，每月18番茄工作表。

6【休闲/旅行】

准备寒假的行程。

7【人际关系】

与同学多链接沟通，与闺蜜定期沟通。

每周链接老学员5个以上。

8.【公益】

跑拾活动持续推进

2020年1月践行目标

【2020年1月日历事件】

1.1月3日 6日 杭州看房 ✅

2.1月4号：159班级分享✅

3.1月4号到5号：龙兄演说大师班✅

4.1月11号：线上整理沙龙分享

5.1月18号：整理沙龙分享

6.1月25日：大年初一  跑一次半马

【2020年1月月度要事】

1.整理个案总结成文章---简书

2.信息整理-信息秒搜

3.微信整理-微信秒搜

4.照片整理-照片秒搜

5.两次整理沙龙分享️️️❤️❤️

6.安排好儿子日本游学事项

7.安排好儿子寒假数学营 准备工作

8.跟进儿子寒假作业

9.安排好和女儿一起长隆旅行

10.解决家庭事项

11.回永康过年  安排年货等

12.支持亚总整理家里  打造成样板房

13.跑一次半马

【2020年1月份八大关注目标】

1.健康

早睡9：50，早起5:40，周跑20公里  食不过饱  晚餐无碳水

2.学习

蒋勋说红楼梦/子安房产/龙兄演说营

3.纸质书籍4本 樊登读书会

高能要事/子安房产理财 /专业书两本

3.亲子

儿子在家时：跟进周末作业和英语线上课程

女儿：早6：50 晚9:30  妈妈在家时每日亲子阅读4本绘本  英语阅读25分钟。

4.事业

整理分享沙龙两次  线上一次

5.效能

日30/周4/月1，种120课番茄树  一日五色工作法15

6.社交

微信群管理  回访老学员  践行155人脉关系管理

7.休闲

安排寒假期间行程  儿子日本游学 

【本周青蛙完成情况】

1.2020年年度目标分解到月度  具体课程日期  ✅

2.儿子假期作业跟进✅

3.龙兄导师群打卡✅

4.演讲大师课 ✅

5.杭州看房✅

6.阅读完成一本书✅

7.看完留存道线上课程 ❎

8.个案总结到一个文档里❎

9.联系亚总 ✅

10.寒假期间安排行程✅

【美好时光】

李娜周检视 1月30日-1月5日

参加龙兄演说导师班  收获满满 

李娜周检视 1月30日-1月5日

所谓讲师 就是让接触到你的人都发生积极的改变  用生命影响生命 

李娜周检视 1月30日-1月5日

感恩龙兄老师

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一群非常优秀的讲师们一起成长

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2019最后一天  步行5.68公里  完美收官

李娜周检视 1月30日-1月5日

新年第一次跑拾

李娜周检视 1月30日-1月5日 李娜周检视 1月30日-1月5日

凡事预则立  虽然还在冬天  农民已经在耕地了。

李娜周检视 1月30日-1月5日

2020年第一天 跑步6.66公里  祝福自己和大家新年一切顺利 

【反思感悟】

1.有没有完成上周计划？完成率多少？

90%  高效的一周

如何打造我人生的复利系统

1.我的思想智慧--阅读+输出+人际+向各行业大师学习

2.我的身体健康--运动+休息+饮食+情绪

3.我的职业技能--上门/个案+分享+演讲+美学+人生智慧

4.我的财富积累--个人品牌+理财规划    +培养人才合作

5.我的旅行梦想--财务积累+学习飞行技巧+高手请教

6.我的亲子教育梦想--情绪管理+思维方式+阅读习惯+无条件的爱 +榜样

教育的复利系统是良好的习惯

提醒自己：

再好，别忘了危机与奋斗，

再难，别忘了梦想与坚持，

再忙，别忘了读书与锻炼，

人生，就是一场长跑。

【下周青蛙】

1.杭州看房一天 

2.多结交房产方面资深达人

3.看完留存道线上课程

4.个案总结到一个文档里

5.龙兄导师班线上打卡

6.安排好儿子日本游学和女儿一起长隆的旅行行程

7.整理沙龙课件制作 

8.阅读完成一本书

9.微信实现两个号