超负荷工作：学会调整

周七七原创

2019年05月24日

周七七日更第139天

我最近常常超负荷工作，每天睡眠时间不足4小时。突然觉得自己好累，身体都快警报了。

虽然特别累，但是，我没有想过要放弃，该加班还是要加班。

因为，如果我不愿意，照样有很多人排队等着做。

所以，不得不说，工作就是这样，既然逃不掉，不如all in。

很多成年人都是一边抱怨工作累，一边又在拼命工作，这已经是工作常态，没关系的。

千万不要因为累就放弃工作，或者，随便拖拉，那样整体对自己成长不利。

工作最佳状态就是，不管多难，都抵制负面情绪，想办法克服下去，争取更快解决问题。

当然，很多人根本做不到这样，我有时候也同样做不到。

我偶尔还是会通过一些方式稍微缓解下过大压力的情绪。

比如，我会坚持早起，我会坚持做并享受我的“爱上早餐”（我给自己早餐定位的品牌名），比如，我会特别困的时候煮一杯咖啡。比如听喜马拉雅里面的书。

当然，我缓解情绪的方式并不仅限于这些。

做这些事情，只是为了更好地调整工作状态。

对待繁忙工作最不可取的态度就是只顾发泄不满情绪，拖拉或者不踏实干工作。

对于工作，我觉得最好的态度无非是两种：一种，做下去；另外一种，离开。。。

要么，想尽办法搞定工作。

要么，如果实在搞不定工作，特别不开心，不如放过自己，干脆离开。

这两种态度，随便选择哪一种，都比拖拉强。因为拖拉只会浪费彼此的时间，真没必要。

我还是建议学会调整吧：因为不论在哪里工作，不论你为谁工作（为单位或者为个人），都有可能会遇上超负荷工作这样的情况，还是试着调整下自己，得到一个很好的成长，才会更有意义。

周七七金句：
对待工作无非是两种态度，一是接受all in，另一种是直接放弃。。。

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