今天元宵节，和女儿联系时，女儿心情低落，因为回西安还没几天，就在今天被派到兰州出差。
这两三年，真真切切的感受到，女儿的情绪，已经完全被工作所支配，无时不在的压力，让她随时处在一种烦躁焦虑的状态中，已经严重影响到了日常的生活。
爸，我头发掉得厉害。
爸，我脸上出痘都看不成了。
爸，我哪有时间吃饭啊。
心疼归心疼，但是没办法解决。总不能告诉她说别干了，这纯粹是更不负责的方案。
我知道这是人生必然的经历，女儿也知道。每个人都需要这样的煎熬，只有体会过了，才会从此认识生活，看清自己的底线，然后再由此决定自己的取舍和方向。
这不是多选题。所幸女儿在抱怨的同时对此也有充分的理解。
所以，情绪确实就成了自己调节的东西，自己不能从情绪中脱身而出，掌控把握，那最终，也只有被情绪彻底淹没。
我这么劝女儿，女儿应该也会这么劝自己。其实这很容易明白，不论是到了我这个应该老成的年纪，还是女儿初生牛犊的年纪，凡有一点心，就都知道，生活只能是自己的这个道理，依靠不到任何人身上去。
没法依靠啊。但凡有一点思想的人，都不愿意彻彻底底的活在别人身上，凡事被别人摆布。再信任再亲密，也不敢说能一生陪伴，即便身为父母妻儿。很少有人会有这种勇气。
调节，就是对自己的一种逼迫和改造。逼迫，是逼迫自己发现生活的丰富，不被单一的生活所压抑。改造，是改造自己尽量心思简单，不会动不动就被各种人情事务所影响。
女儿虽然艰难，虽然磕绊，但我还是看到了她在努力的一点点成就自我。
开始健身了。每次不论多晚回家，都要在健身器上汗流浃背才罢休。
开始做饭了。每周总要腾出时间，去外面认真采购，然后心满意足的犒劳自己。
开始看书了。每月都要泡一泡书店，然后带几本书回来，在家时停掉电脑手机，去阅读。
开始喝茶了。喝惯咖啡奶茶的她，莫名其妙的就发现了茶的意味。
开始关注各种艺术展了。爱好摄影的她，把发现美的心思转移到了别人的镜头和笔下。
虽然每一种调节的开始，都需要一个艰难的被监督的开始，但女儿最终还是把它们变成了自己的日常。
这样就能解决问题了吗？夸张了。
像女儿说，这一切加起来，更多的作用无非是缓解而已。
我告诉她，这已经很好了，起码你已经可以在这些缓解的过程中，体会到了生活除了工作和压力以外，生活还有另外的样子。如果这一切调节，完全取代了生活和工作的压力，那反而才荒谬了，不真实了。
女儿说，这中间难道不能达到平衡吗？
我苦笑，无法回答。
生活从来不会是非此即彼，但要想在生活中找到绝对的平衡，起码对我来说，绝无可能。
也许，这才是生活真正给予每个人的压力吧。
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