2022.5.2（星期一）晨间检视
今天是什么日子：坐月子第100/94。
农历：四月初二 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起
b冥想
c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.冥想25min ✔
2.凯格尔运动✔＆肩部·扩胸运动✔＆头部保健✔＆眼保健操✔
3.周检视✔
昨日三只检视
1.冥想25min ✔
2.凯格尔运动✔＆肩部·扩胸运动✔＆头部保健✔＆眼保健操✔
3.
小确幸（幸福小种子）
1小姑子给木木买了一个冰墩墩氢气球。
2
反思
1.溃疡不宜挑破，更疼了，比起红霉素，碘伏涂抹更适宜，不蛇的疼。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1169天0502-2022
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/embpyrtx.html
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