这些天的体重一直很稳定,没长也没掉,我还是坚持每天两顿饭,就怕三顿饭体重还是会上去。
之前我在餐馆上班十天瘦了五斤,瘦的速度有点惊人了。后来由于身体不适,不去上班了,不上班这十几天,体重没有变化。
我一直在思考,那五斤肉为什么减的那么快,之前我觉得压力有关。现在看来不是那么简单。
上班时大汗淋漓,八个小时的时间差不多都在出汗,现在不上班了,没有体力支出,也不出汗了,就算是每天吃两餐,体重也只是维持现状,减不下去了。
所以由此推出,出汗是可以减肥的。
这些天的体重一直很稳定,没长也没掉,我还是坚持每天两顿饭,就怕三顿饭体重还是会上去。
之前我在餐馆上班十天瘦了五斤,瘦的速度有点惊人了。后来由于身体不适,不去上班了,不上班这十几天,体重没有变化。
我一直在思考,那五斤肉为什么减的那么快,之前我觉得压力有关。现在看来不是那么简单。
上班时大汗淋漓,八个小时的时间差不多都在出汗,现在不上班了,没有体力支出,也不出汗了,就算是每天吃两餐,体重也只是维持现状,减不下去了。
所以由此推出,出汗是可以减肥的。
本文标题:出汗能不能减肥 现在告诉你答案
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/emkwjctx.html
网友评论