2018年5月9日 星期三 晴转阴
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一个月的瑜伽教练培训学习今天上午画上了句号。考试结束,简短的仪式,荷瑜伽负责人贾永梅女士给我们颁发了国际瑜伽教练证书,还有200小时哈他瑜伽基础教师培训课程结业证书。
取得的证书如果出去代课这是基本的资格。但是对我来说,更看重的是200小时哈他瑜伽基础培训。课程设置200小时,其实每天下课后的复习练习也很多,一个月下来,不止200个小时了。期间付出了多少的汗水、泪水?同学们知道,荷瑜伽的那个小教室知道。
一个月,和老师结下了缘分,其实也和小教室结下了缘分,遗憾的是,我们结业后,月底荷瑜伽就在新馆营业了。昨天参观了新馆,更大的教室,更好的配置,更高端更充满瑜伽文化气息的氛围都在吸引你的眼球。但那里暂时还没有我们的气息,这个小教室以后也许永远也不会来了,成为了我们人生中永远消失的风景。缘起缘灭,随风而去。
从学习第一天开始,我就在不断的问自己,你能行吗?第一天学习下来,很累,但是没有退宿的想法。第二天、第三天、一周后,身体已经准备好每天的习练学习序列,按部就班。
学习中的困难随时随地都在出现,最初,每天下午的教学实践就是我的坎,坐到老师的位置上一片茫然,尽管如此也要硬着头皮讲口令,退宿的心思随时都在涌上来,要么放弃教学实践吧?但没有说出口,坚持下来了,今天肖老师还说我的讲解进步很大。
学习帕坦珈利唱诵时,我更是无所适存,一周后,老师让每人上去领唱一遍,轮到我,那简直就是绝望的感觉,老师一句句的教我领唱,四句唱诵比我写十篇文章也难。浑身冒汗,大脑一片空白。每天早晚在家都听唱诵,终于在今天的考试中领着大家唱诵,期间的变化真是天壤之别。
考试结束后,刘老师问大家有什么想法?对自己满意与否。高璐对自己表达了不满之处,其实我在心里给自己一个大大的赞。很满意自己的表现,一个月学习,没有迟到过,没有早退过,没有耽误一节课,每天认真的总结学习笔记,坚持每天写培训日记,到今天为止,培训日记记了三十天,其实加别的文章我连续写了三十二天了。
想做一件事,全心全意的投入,这种感觉亲身体会是很美妙的。
一个月的学习,没有在家照顾先生,而先生一个月也出差很多次,我想他一个人在家有点孤单,所以经常出差。非常感谢我的先生,总是默默的支持我、关怀我、爱护我。
先生的同学给我发来几次信息,让我快点结束学习回家,先生另一个同学说:你媳妇太执着了。而先生说:她喜欢的事情就愿意坚持。我听了除了感动还是感动。
我是一个胸无大志的人,有时就是活在一个小圈子里,闲适、安逸。通过学习我发现了自己有了许多突破,我能在正式场合演讲,能在教学实践考试中通过,感到自己有点小小的了不起。
体式序列考试中有两个体式:梨式和肩倒立。学习练习中我一次也没有做到,我觉的自己年龄大了,身体条件不好,害怕闪了腰。前几天总复习时,肖老师给我辅助,勉强做了一次。今天考试中没有人帮忙,自己还是做了肩倒立和梨式,也许做的不到位,但是没有受伤,顺其自然的结果,感到很神奇,更感到很欣喜。
刘老师说考试只是一个形式,重要的还是学习过程,确实如此,一个月的学习,我每天都在挑战自己,每天都在进步,总在感悟,原来我可以这样,原来我可以那样。
生活有无限的可能,不要固步自封,做喜欢做的事情,尝试新事物。
一个月的学习结束了,我不仅取得了瑜伽教练证书,还有一个收获就是日更文章三十多天,写作也没有进步多少,坚持的精神还是值得表扬的!
今天我在心里表扬了自己无数次,一会儿发文,让大家也表扬一下我的学习精神吧!
毕业啦!距离能当个教练的路还很长,但是从此刻开始,我会经常给朋友们分享我的学习体会。有人说,你学习了瑜伽,就会不自觉的成为一个瑜伽宣传大使。
此刻心生愉悦,感到生活充满阳光。
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网友评论
还有姐姐乐观积极的生活态度也深深地感染着我!姐姐风趣幽默的性格更是无人能敌!真的想给姐姐说一句:相见恨晚!
爱死你了,这么优秀美好的姐姐!么么哒!😘😘😘🌹🌹🌹
共同努力!
我的坚持也许会给同龄人一点信心。
谢谢老师!
做自己喜欢的事,什么时候开始都不晚,向你学习!
您文章中讲的很有感触。
建议:可以写点您怎么喜欢上瑜伽,然后练瑜伽,决定考证,最后瑜伽给您带来的改变
谢谢!