说睡就睡

作者: 点滴记录本 | 来源:发表于2021-03-19 22:10 被阅读0次

有一个我觉得比较好的现象,每天在床上看下手机大概十点十一点就非常困倦了。以前越看越来劲,可能身体处在失衡的状态了,现在一困两眼就再撑不起来了,很快就会入睡。对我来说,这样非常好,毕竟晚睡对身体也不是很好,能够早睡,多睡一会儿,总归是让人感到惬意的。

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