精神匮乏

第262天（连续第00003天）

今天起的挺早的，但是坐在桌子前一直没有想到该写什么？

这也是我不能坚持写日记不中断的一个重要的因素，有时候真的是想几个小时都不知道该写什么。

因为我的经历实在是有限，特别是做全职妈妈这几年，每天除了孩子就是家务，不工作，不外出，不与人交流，自然人生阅历浅薄。

阅历浅薄自然就精神缺乏，精神缺乏就会依赖手机，因为精神会无处寄托，自然就只能依赖手机，依赖手机则精神更加缺乏，然后就更加依赖手机，由此形成恶性循环。

精神无处寄托，依赖手机的后果就是对什么都没有兴趣，哪怕自己最喜欢的事情也变得不那么喜欢了，只要一不拿起手机就会感到无聊，空虚，迷茫，说白了就是人生没有价值。

并且这种无聊，空虚，迷茫就像会传染一样，最近这一年来我就发现大宝像是被我传染了一样，对什么都不感兴趣，就连最爱的画画也画的少了。一心就想着玩手机，看电视，但因为孩子接触手机，电视的机会不多，所以就整天喊着无聊，并且还不爱学习，也不想上学，就是玩都不知道玩什么。

一直也没有太过于重视，就觉得孩子还小，不爱学习就不爱学习吧，不想把她逼得太紧，对于孩子不爱自己玩也只是觉得孩子黏人而已。

现在细想一下，不就是现阶段的人生没有价值可言吗？孩子还小，并不懂什么是价值，自然也就不知道学习是为了获得人生重要的价值，她又怎么会想要学习呢。

孩子经历的太少，同样也会精神匮乏，所以就会感到无聊，对什么都没有兴趣，其实是因为她没有经历过，所以并不知道很多事情的乐趣在哪？

想想孩子，第一，我自己不爱出门，自然就很少带孩子出门去玩；

第二，我整天抱着手机，不陪孩子玩游戏。

第三，偶尔陪孩子，就是想要陪她学习，而不是陪她玩。

第四，当她想要我陪她玩的时候，我却总感觉她太黏人，打扰我做事情，其实只是打扰我玩手机而已。

第五，与孩子交流互动太少，原因还是玩手机，有时候一天都想不起来要跟孩子交流。

当我列出这五条的时候，我首先想到的就是要放下手机，多陪孩子。

多陪孩子当然没有错，然而其实我首先应该改变的是自己。如果我自己不改变，只是放下手机多陪孩子，那么我又能坚持多久呢？

因为我自身没有人生价值，那么就改变不了我精神匮乏的状态，自然就会坚持不住想要玩手机，那么放下手机陪孩子就不现实，也许我能坚持一天两天，或者坚持一周，一个月，但只要我精神处于匮乏状态，无法获得人生价值，那么我就会忍不住想要拿起手机。

所以改变自身状态，让自己的精神丰富起来，获得更多的人生价值才是我最需要改变的，也只有这样，我才不会依赖手机，才会更好的陪孩子。

也只有我先改变自己，孩子才能改变，如果只是我多陪孩子，自己没有改变，那孩子也不会改变，这样我的陪伴也弥补不了孩子匮乏的精神和价值感。

先自我改变再陪伴方是正解！