健身才两三个月
喜欢的穿搭从oversize到欧美紧身包臀
都说三分练七分吃
这让我一直很焦虑
一方面以吃是人生一大乐趣来安慰老是暴食的自己
另一方面以自律该是人生常态来告诫自己
我真的太爱吃了
甚至是廉价高糖高油
每当我一个人在看综艺的时候
我真的很热爱看综艺
《向往的生活》《拜托了冰箱》
这些下饭综艺
让我吃零食的时候也有一种幸福感
我去百度过暴食的解决办法
最终还是需要自己的控制
虽然没有严重发胖过
可是离完美的身材总是有很大差距
昨晚也和教练谈了好多
他说有付出有舍弃你才可以有比现在更好的身材啊
付出汗水
舍弃美食
我迷茫了
我可真贪婪啊
又要美好的肉体
又想要满足食欲
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