和情绪做朋友
伴随《 The Happy day Express》明亮和愉快的歌声，孩子们踩着爸爸妈妈的脚，摇摆着身体……
他们当中最小一岁，最大三岁半，清澈期待的眼睛注视着我，好吧，这是一个极好的开始！
准备认识表情了
开心～悲伤～哭泣～惊讶～友爱～他们个个都能指出来，并且模仿也是棒棒的～
三岁宝贝画了悲伤后的眼泪
《菲菲生气了》
享受式绘本阅读
孩子间发生冲突了
玩具被抢走了
菲菲真的真的生气了
怒火燃烧整个房间
跑出家门，大自然安慰了她
情绪平复了，大家和好如初
当老师问到你们生气会怎么样？小平安说：“自己生气时，会去看书”，这个方法貌似我也做不到啊！还有个两岁的孩子以勒，他看到菲菲生气时的样子就连连做～深呼吸～的动作，放松吗？！！！
认识自己和别人的情绪
能较清楚表达情绪
教孩子掌握1-2种方法解决情绪问题。（1.宣泄法：撕纸、扔抱枕；2.倾诉法：找妈妈聊天，把心情画出来；3.镇静法：数数、深呼吸；4.转移法：看风景、运动、享受美食、看书）
伴随《 The Happy day Express》明亮和愉快的歌声，孩子们踩着爸爸妈妈的脚，摇摆着身体…… 他们...
为什么要和坏情绪做朋友？因为情绪它是作为一种力量存在的，而力量一种资源，我们不该浪费它。 1 如果你有这么一个领导...
近段时间以来今天心情还算平和，很久没上来写点东西了，一直很羡慕那些公号大咖们。什么时候我也能每天写写文章就有...
关键词：情绪、《周末父母》里的桥段：关于职场哲学 学会和过去的自己和解。 于此，我们依然一直在学习的路上。 最近的...
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本文标题：活动｜和情绪做朋友
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