瑜伽如果只当成爱好练习是一件极好的事情，但做着传播瑜伽给大众难免生出些情绪，要学习新的课程自己琢磨练习感受并能够细致详细的引导给学员，特别是还与销售挂上钩，但不销售你去教谁呢？瑜伽老师和学员应该有一种契合达成一致。最好的练习一定是带着自我的意识。倘若缺少自主意识，那么摆摆动作不如去跳跳广场舞。
从事瑜伽行业的老师们都说“一入瑜伽深似海”但大都还是乐此不疲的在这无边无际的海里游着。期间会有学习带来的大脑的充实，练习身体带来的通透，学员认可带来的满足，但有时候也会有学员练习找不到感觉时，瑜伽老师心里带来的挫败感，总想着如何让学员更好的内观，但如果一开始就误解了瑜伽，以为瑜伽是什么灵丹妙药，付了款来练习自己就可以瘦成什么样，身体会变的有多么好多么健康 那是营销。
真实是你必须带着自我的意识来练习，瑜伽老师只是给到你恰如其分的引导，瑜伽教学不是填鸭式的教学，并不是老师全部掏给学员，学员就可以怎么样，瑜伽老师只是帮到你建立你与你自己的连接。让身体的各个部位由意识做线一次串联形成一个完整通透的你。在这个过程中，你会更了解自己，了解身体的不适然后去做适当的自我调整去达到一个相对平衡的状态。
瑜伽谁都可以练习，除了懒人。
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