高温天气

持续高温

周末是将生活调回喜欢的频道。

      一一座右铭

这些天持续高温，我依旧热爱生活，每天早晨、傍晚都坚持锻炼身体。

昨晚七点四十分我载着音响到操场跳舞。

昨天下午看到《千年等一回》这舞蹈简单易学，音乐也好听，节奏感挺强的，我随即学起来并让儿子在“酷狗”下载歌曲准备晚上跳起来。

我属于喜新厌旧的人。当喜欢上了这《千年等一回》这舞蹈之后立即学起来，吃饱晚饭后听着录好的舞曲跳起来，用心记住前后的舞步学几遍就会了。

晚上，当我到了操场立即播放舞曲跳起了《千年等一回》。当姐妹们到来的时候我再停止播放的舞曲教她们踏起步子，教了好几遍的舞步，老的姐姐还说难学，我耐心再慢动作教她们，而后我又站在她们前面一步步随着播放的舞曲跳起来让她们跟着跳。

我既是教舞蹈的、选舞蹈的、录舞曲的，又是给音响充电自己花钱的带舞的义务劳动的热情的人。

这热天气我耐心教老姐妹还得自己带舞演示给她们看，不累是假的，有时候身体不舒服还得撑着坚持着让她们跳一段时间，我才载着音响回家。

姐妹们也算可以，昨晚知道我头晕了要我小心开车。

我教姐妹们舞步之后又播放舞曲演示这舞蹈。当我跳了几次《千年等一回》之后感觉头晕了，脚酸了，手脚很重，跳不起来，举不起手一般的沉重，我只得歇歇多喝水，以为喝了水会好转点。可我再一次上场手举不起来，脚要移动都没劲，头更晕了，手脚笨重 ，大脑指挥不了，机器失灵控制不了的状态。

怎么了？感觉不是中暑，身体会正常出汗，只是头晕、手脚乏力的状况。

这时候，我思想着，这些天持续高温，我除了早晚出门其他时间都待在家里的一楼冻空调，就连傍晚时分先生在外边花园整理杂草我都没有出去指点，由着他做就是，开个门跟先生说句话热气就冲进来，我连门都不敢迈出去一步。

晚上七点四十分我才走出家门到操场跳舞。我猜测居家时间太长适应不了外边的高温天气，故而头晕，但不会晕倒、冒冷汗。

姐妹们继续跳舞，我不得不歇歇坐一会儿，等姐妹们跳多几支舞蹈我再载着音响回家。

我回家继续喝乌豆、桑葚叶熬的水，歇一会儿才上二楼洗澡而后上三楼睡觉。

今天早晨醒来感觉还可以，我继续载着音响到“浴龙岩”的水库边跳舞。

路过的做健身操的带音响的没有来，故而她们都过来看看，我教她们舞步再接着播放舞曲带领她们跳起来，她们很认真学，一身汗可证实。

热情的我带动着姐妹们动起来一起嗨，真快乐！

人与人之间的温暖，很多时候并不是什么惊天动地的大事。它不过是多了一份换位思考的体谅、理解，一份推己及人的善良。

我带动她们一起乐，高温怎及我的热情？