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日进六功46天

日进六功46天

作者: 林_ffbf | 来源:发表于2020-09-04 08:24 被阅读0次

    1.接受:早上订了5:30闹钟健身,结果按掉一睡睡到6:10分,而早餐还没备好,再折腾下就已很迟了,只好选择接受,下次争取早睡,起床就不困难了,事情也要提前安排计划好。

    2.合作:现在感受到和老公之间相互支持合作的感觉了,也越来越有默契,现在儿子的玩、讲故事、上课外课、洗澡等这些都是老公主动承担。

    3.资源:晚上儿子要上运动课,老公下午有客户来,求助老妈帮忙接下女儿,感恩老妈及时的援助,让我无后顾之忧。

    4.学习:今天只听课半小时,感觉一直想跑神,想要看手机,把一些杂事处理完,给自己订个至少10分钟才休息下的目标。

    5.看书:今天看了第一部分,人的成长分四个阶段:感官体验、自我疗愈、寻找平衡、体验扩展,对照下自己感觉在二三阶段之间,在探索自己的价值和意义,同时开始试着真正了解尊重对方。

    6.女儿的作业这几天虽然完成得迟,不过做作业状态还行,每天坚持一项项完成,自己也在慢慢调整节奏,我能做的是不给压力,随时给予支持。

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