“跟你说了多少遍了？你怎么还没有记住？”
“你怎么总是这么粗心？”
“你再不起床就迟到了！快点起来！”
“你怎么又把玩具摔坏了？”
……
这些话语是不是很熟悉？每天贯穿在你们鸡飞狗跳跟孩子较劲的日常中。可是，尽管你竭斯底里的重复多次对孩子进行教育引导，孩子却仍然一副把错误进行到底的姿态。你是不是急火攻心，于是将虎妈虎爸进行到底？这就是犯了“超限效应”错误。
什么是超限效应？
美国国的著名作家马克•吐温在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲的感人肺腑，准备多捐点钱。过了10分钟，牧师还没有讲完，他不耐烦了，决定只捐点零钱。又过了10分钟，还是没有讲完，于是他决定1分钱也不捐。等到牧师终于结束了演讲，开始向听众募捐时，马克•吐温由于气愤，不仅不捐钱，还从盘子里拿走了2元钱。
这就是心理学上的“超限效应”：如果外来的刺激过多、过强或作用时间过久，就会使人感觉不耐烦，甚至产生心理逆反。对这种效应心理学家的解释是，人接受任务、信息、刺激时，存在一个主观的容量，超过这个容量，人就不愿意认真对待这些任务了。
纵观文章开头的话语中，每一句都有一个表示重复的词“还”、“总”、“再”、“又”，这些词意味着，这样的情形已经重复多次。父母反复多次的强调，超过了孩子接受的限度，从而引起了孩子内心的反感，产生反抗的心理和行为。
那么，我们在家庭教育中如何避免犯“超限效应”的错误呢。
一、避免重复多次的进行疲劳轰炸。
孩子犯错，在所难免。我们一定要避免重复多次的对孩子进行批评。我们不难发现，批评第一次的时候，孩子会自责和内疚，会愿意配合和回应你，有改正的欲望；批评第二次的时候，孩子会有一点不耐烦，但一般不表现出来；批评第三次的时候，孩子会明显的不想听了；如果再批评第四、第五次，那孩子就有反抗心理和行为。
孩子犯错一次，批评一次，最多不要超过两次。不要让孩子觉得你总是揪着他的错“穷追不舍”。《人性的弱点》一书这样写到“批评是没有用的，因它使人增加一层防御，而且竭力为自己辩护。批评也是危险的，它会伤害一个人的自尊和自重的感觉，并激起他的反抗。”重复多次的批评更是如此。我们做父母要记住“你说得越多，孩子听得越少。”不如把批评改成提醒。
二、就事论事，避免翻旧账。
我们做父母的容易犯一个错误，孩子出现一个问题时，往往借题发挥，把以前的旧账翻出来，无限延伸，于是如临大敌，大动干戈。实际上我们的行为强度与孩子目前的小问题是严重不匹配的。我们看见的不是孩子遇到的小问题，而是自己头脑中想象出来的大问题。翻旧账也让孩子觉得在父母面前永远翻不了身，从而产生逆反心理，破罐子破摔，甚至跟父母对着干。
实际上，孩子就是在不断地犯错改错中成长起来的。因而，我们应该犯的什么错就说什么错，哪次犯的错就说哪次的错。
三、让孩子为自己的行为负责。
有很多家长觉得，不重复说，孩子根本就不听。于是，“皇帝不急太监急”，家长在一旁竭斯底里，孩子仍然无所谓。其实，我们家长可以适当的放放手，让孩子为自己的行为负责。如：孩子爱睡懒觉，提醒无效，那就让为自己的迟到负责。学生迟到，班主任自然会有班级的处罚制度。无论是罚做值日，还是罚跑步等。让他自行承担犯错误的后果，这比我们重复多次的说教有效果得多。又如，孩子爱电脑，到了时间了，还不肯把电脑关了。你可以跟他说，今天晚关一分钟，明天少玩5分钟，以此类推。第二天，严格执行。
让孩子为自己的行为负责，承担犯错的后果，可以有助于孩子形成自律意识，从而进行自我管理。
四、先煲后贬，孩子易接受。
在对别人进行肯定或否定、奖励或惩罚时，先肯定后否定最容易给人好感；相反，先否定后肯定，则给人的感觉最不好。我们把这种心理规律，叫做“欲抑先扬定律”。
我们在批评孩子的时候也是如此。不要孩子一犯错误，你就一顿猛批。这样孩子是很难接受的，时间长了孩子会反感甚至抵触你，再大点他会对抗你。我们要给孩子信心，要多鼓励孩子，他犯了错误，你先事实不空洞的表扬他好的一面，然后，再针对他的错误，进行引导。家长跟孩子谈话时，情绪要稳定，态度要平和，避免重复啰嗦。
五、表扬要适度，切记空洞。
有些家长迷信“好孩子”是夸出来的，觉得孩子表扬越多越好。事实上，不恰当的表扬，同样会让孩子产生逆反心理。家长在表扬孩子时，要适时适度，同时要避免空洞的表扬。
不要把“你真棒！”“你好聪明！”等空洞的表扬词挂在嘴边。同时，在对孩子的闪光点进行表扬时，要具体描述，不要让孩子觉得你有意拔高，从而产生逆反心理。
如，孩子英语考试有进步了。你可以说，“宝贝，看来你每天洗完澡，早早的进房间听录音、背单词、读课文，复习老师讲过的知识，是很有效果的喔！继续加油！”这样的表扬就非常清晰了。孩子，会很受鼓舞，并会继续努力。
墨子曾经有一个很形象的比喻：“话不在多少，而在于恰当。田间的青蛙每天都叫个不停，但是人们都不与理睬，而雄鸡每天只是啼鸣两三声，人们就应声而起。”
总之，凡事过犹不及，要把握好一个度，适时、适度、适量，才会达到最佳的状态。
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